http://www.ruokajajuoma.net/kalorilaskuri.php
Väittää, että pyöräily muka kuluttaa tunnissa 940 kaloria jos painaa 112 kiloa. Ei vittu voi pitää paikkansa. Jonkun 500-600 kaloria voisin ehkä uskoa.
Jostain laskuri ei lainkaan kysy sukupuolta eikä pituutta, mutta tiedä sitten vaikuuttaako kulutuksen määrään.
Väittää, että pyöräily muka kuluttaa tunnissa 940 kaloria jos painaa 112 kiloa. Ei vittu voi pitää paikkansa. Jonkun 500-600 kaloria voisin ehkä uskoa.
Jostain laskuri ei lainkaan kysy sukupuolta eikä pituutta, mutta tiedä sitten vaikuuttaako kulutuksen määrään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä tuo on aika lailla oikealla hehtaarilla, tosin mainitsemiesi muuttujien lisäksi energian kulutukseen vaikuttaa hyvin paljon olosuhteet ja ennen kaikkea nopeus (=millä sykkeellä harjoitus suoritetaan). Itse painan n. 100 kg ja maantiepyöräilyssä sykemittareilla mitattuna tuntikulutus pyörii n. 30 km/h keskarilla 1000 kcal/h molemmin puolin olosuhteista riippuen. Mummopyörällä
hyväkuntoisena 1000 kcal / tunti ylittyy helposti. ei tarvi edes painaa täysillä.
edes syke ei kerro mitään. viime kesänä 30 km ja keskinopeus oli 20,1 km/h
keskisykkeellä 114!
toisella lenkillä ajoin kovempaa pari kilometriä, sykkeellä 166 nopeus oli 35 km/h
jäi kaveri hyvän matkan päähän :)
..."edes syke ei kerro mitään."
Kyllä se vaan kertoo paljonkin! Jos tiedetään henkilön maksimaalinen hapenkulutus (VO2max) ja maksimisyke sekä paino, niin tuosta on suhteellisen helppo laskea henkilön energiankulutus. Sykkeellä ja ihmisen energiantuotossa tarvittavalla hapelle on mallinnettavissa oleva (lineaarinen) yhteys eli kun VO2max ja HRmax ovat tiedossa, niin loppu on pelkkää matematiikkaa...