Hyvät pastat

Kertokaa mikä on sitä "terveellistä" pastaa, kun lueskelee niitä kalori ym määriä, näyttää ne olevan melkein samoja vaikka olisikin se parempi vaihtoehto?
4521
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Kerro mullekin jos onko muutakin kuin hinnan eroa sillä syökö italalaista pinaattipudosta, thaimaalaista nuudelia tai sitten 20 sentin tarjouksesta myllyn parasta.

Jos jossain on teollisuusjätettä enemmän kuin toisessa niin vaihdan kyllä kalliimpaan.

Äänestä

jos aiot laihduttaa niin mikään pasta ei ole hyvä kuten ei perunakaan. Luovu siis pastasta, perunasta,riisistä,sokerista ja valkoisista jauhoista. Jos taas et laihduta on sama mita paskaa ups. pastaa syöt.

Äänestä
  • ...eli taas kerran - älkää hyvät ihmiset uskoko "hyvät pastat" kirjoittajaa (pas..t, jos multa kysytään)!

    Yli puolet maailman kansasta syö riisiä - ovatko he lihavia? Toinen puolisko syö pastaa - ovatko he lihavia? Jos suomalaiset söisivät enemmän perunaa, sitä oikeeta ja aitoa, ei olisi lihavuusongelmia niin paljon kuin nyt.

    Kyllä se lihavuusongelma löytyy ihan jostain muusta kuin terveellisistä ruoka-aineista.

    Äänestä

pastaa olen itse ainakin ostanut jo pitkään. Hyviä vaihtoehtoja mm. ruispasta, kaurapasta, neljän viljan, tumma pasta ym. Kalorimäärä ei varmaan ole sen alhaisempi kuin valkoisesta vehnäjauhosta tehdyssä pastassakaan, mutta kuitupitoisuus on yleensä ainakin kaksinkertainen. Eli vähän "parempia" hiilihydraatteja ainakin saa kun vaihtaa näihin...
Ja kuitujahan pitäisi saada vähintään se 30 g/päivässä laihdutettaessa(kin)..
Hinta on valitettavasti myös ainakin se kaksinkertainen :(

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Halle kirjoitti:

Kertokaa mikä on sitä "terveellistä" pastaa, kun lueskelee niitä kalori ym määriä, näyttää ne olevan melkein samoja vaikka olisikin se parempi vaihtoehto?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu