eli olisiko kellään einoa saada parissa viikossa pois n. 5-7 kg....Kiitokset jo etukäteen!!!
kilot pois nopeasti???
^pieniSuuriKeiju^
9
1944
Vastaukset
- kukka
Heippa!
Et ilmeisesti ole edes tavoittelemassa mitään pysyvää painon pudotusta?! En usko että noin suuri painonpudotus on edes mahdollista tuossa ajassa, tai sitten elimistöstäsi poistuu lähinnä nesteitä jolloin painoo tippuu hetkeksi, mutta sehän ei taas ole todellista laihtumista..- Laihduttaja
"En usko että noin suuri painonpudotus on edes mahdollista tuossa ajassa"
Väärin!
Kyllä onnistuu! Olen jo muutamalle maininnut Reductil- nimisestä lääkkeestä, joka todellakin auttaa, mutta ei yksin tuo lääke! Olen laihduttanut nyt 6 vrk ja paino pudonnut tasan 4,5 kg. Ja mitä tulee pysyvään laihtumiseen, niin kannattaa esim. TK:n terveydenhoitajalta hakea usean vihkosen tietopaketti, joissa selviää, mitä, minkäverran ja millaista ravintoa kannattaa syödä. Kun olen päässyt tavoitteeseeni- eli 10 kiloa kuukaudessa, olen ainakin kirjallisuutena oppinut, mitä ja minkäverran tulen jatkossakin syömään. Ja minulla ei ole kymmeniä kiloja ylipainoa, eikä pelkkää nestettä, jotka tilapäisesti poistuvat! Luonnetta tämä kyllä kysyy, mutta on se sen arvoista :) Huomaan nyt jo olennaisia eroja: housut mahtuvat aivan eri lailla päälle, jaksan ulkoilla aivan eri malliin kuin vielä hetki sitten.
Kokeile- suosittelen :) - Toinen laihduttaja
Laihduttaja kirjoitti:
"En usko että noin suuri painonpudotus on edes mahdollista tuossa ajassa"
Väärin!
Kyllä onnistuu! Olen jo muutamalle maininnut Reductil- nimisestä lääkkeestä, joka todellakin auttaa, mutta ei yksin tuo lääke! Olen laihduttanut nyt 6 vrk ja paino pudonnut tasan 4,5 kg. Ja mitä tulee pysyvään laihtumiseen, niin kannattaa esim. TK:n terveydenhoitajalta hakea usean vihkosen tietopaketti, joissa selviää, mitä, minkäverran ja millaista ravintoa kannattaa syödä. Kun olen päässyt tavoitteeseeni- eli 10 kiloa kuukaudessa, olen ainakin kirjallisuutena oppinut, mitä ja minkäverran tulen jatkossakin syömään. Ja minulla ei ole kymmeniä kiloja ylipainoa, eikä pelkkää nestettä, jotka tilapäisesti poistuvat! Luonnetta tämä kyllä kysyy, mutta on se sen arvoista :) Huomaan nyt jo olennaisia eroja: housut mahtuvat aivan eri lailla päälle, jaksan ulkoilla aivan eri malliin kuin vielä hetki sitten.
Kokeile- suosittelen :)Jos on lähtöpaino paljon, niin sitä enemmän luulen et lähtee. Mulla lähti 1000kcal kevyellä ja terveellisellä ruokavaliolla 7vrk:ssa 5kg ja 14vrk:ssa oli tippunu jo 8kg. Ilman ainuttakaan "laihdutustuotetta", mut lähtöpaino olikin 119kg ja kuten kaikki tietää niin nestettähän se suurimmaks osaks oli... eli ei mitään syytä rehvastella et olis läskiä palanut.
- Pian ihannepainossani :)
Toinen laihduttaja kirjoitti:
Jos on lähtöpaino paljon, niin sitä enemmän luulen et lähtee. Mulla lähti 1000kcal kevyellä ja terveellisellä ruokavaliolla 7vrk:ssa 5kg ja 14vrk:ssa oli tippunu jo 8kg. Ilman ainuttakaan "laihdutustuotetta", mut lähtöpaino olikin 119kg ja kuten kaikki tietää niin nestettähän se suurimmaks osaks oli... eli ei mitään syytä rehvastella et olis läskiä palanut.
"Ja minulla ei ole kymmeniä kiloja ylipainoa, eikä pelkkää nestettä, jotka tilapäisesti poistuvat!"
Noin kirjoitin sanasta sanaan... Missä kohtaa minä mielestäsi rehvastelin, että olisi pelkkää läskiä palanut???
Luepa uudestaan...
Ja minulla ei todellakaan ole noita sinun kilojasi, joissa varmasti nestettä riittää: 176cm / 90kg lähtö... nyt (8vrk kuluttua) 84,5kg!
Eli, 6,5 kg:n kuluttua olen ihannepainoni ylärajalla... Painotin nimenomaan, ettei kyse ole kymmenistä kiloista. Nämä asiat kun ovat niin yksilöllisiä, ja tarkoitus oli vain ja ainoastaan kertoa yksi monista mahdollisuuksista. Mutta ainahan näillä foorumeilla jonkun pitää päteä ja provosoida toisia :( Todella ikävää... - Toinen laihduttaja
Pian ihannepainossani :) kirjoitti:
"Ja minulla ei ole kymmeniä kiloja ylipainoa, eikä pelkkää nestettä, jotka tilapäisesti poistuvat!"
Noin kirjoitin sanasta sanaan... Missä kohtaa minä mielestäsi rehvastelin, että olisi pelkkää läskiä palanut???
Luepa uudestaan...
Ja minulla ei todellakaan ole noita sinun kilojasi, joissa varmasti nestettä riittää: 176cm / 90kg lähtö... nyt (8vrk kuluttua) 84,5kg!
Eli, 6,5 kg:n kuluttua olen ihannepainoni ylärajalla... Painotin nimenomaan, ettei kyse ole kymmenistä kiloista. Nämä asiat kun ovat niin yksilöllisiä, ja tarkoitus oli vain ja ainoastaan kertoa yksi monista mahdollisuuksista. Mutta ainahan näillä foorumeilla jonkun pitää päteä ja provosoida toisia :( Todella ikävää...ymmärsit asiani väärin tai minä sanoin sen jotenkin epäselvästi. Eli otetaan uusiks: Vastasin edelliseen viestiin, koska minulla oli tuossa ajassa painoa pudonnut hieman enemmän kuin edellisellä kirjoittajalla ja alkuperäinen kysyjähän kysyi et lähteekö lyhyessä ajassa niin ja niin paljon painoa. Eli vastaukseni oli että jos vaakaa tuijottaa niin kyllä lähtee. Ja se mitä sanoin rehvastelusta, tarkoitin ITSEÄNI, että minulla ei ole mitään syytä rehvastella koska pudonneet kilot ovat suurimmaksi osaksi nestettä.
PS. Toivottavasti olet parempi ihminen muutenkin kuin kiloiltasi... Minun ei ainakaan ole tarvinnut päteä missään. Tiedän vain että rasvaa voi elimistö polttaa max. 1-1,5kg ja kaikki muu on jotain muuta...
- näin
Jos tavoitteesi ei siis ole pysyvä. Minä laihduin seitsemän kiloa kolmessa viikossa juomalla päivässä vain appelsiinimehua ja vain silloin kun on jano. Näläntunteeseen tottuu. Kolme viikkoa syömättä ja kilot tippuivat. Takaisin tulivat kahdeksan kuukauden päästä kun aloin taas syömään normaalisti. En tosin ole ylipainoinen vaan painan nyt 53 kiloa ja olen 161 senttinen. No, nuin ainakin onnistut jos vain pysyt tiukkana sen syömisen kanssa. Ja jos sen jälkeen haluat pitää kilot kurissa niin liikuntaa ja herkut vähemmälle. Äitini laihtui kuus vuotta sitten samalla konstilla ja on pysynyt yhtä laihana ja hän oli alussa ylipainoinen. Tosin hänellä se ei ihan kolmessa viikossa onnistunut.
- Iso justiina
HEI,miten paljon äitisi sitten joi päivänmittaan?
Ja kauanko hän oli mehulinjalla?
Kerro kaikki heti...kiinnostuin? - kokenut
Iso justiina kirjoitti:
HEI,miten paljon äitisi sitten joi päivänmittaan?
Ja kauanko hän oli mehulinjalla?
Kerro kaikki heti...kiinnostuin?Hae kirjastosta paastokirjallisuutta ja tutki sitä. Pystyt hoitamaan tuon paaston terveellisesti ja ilman turhia vaivoja ja energian hukkaa tai edes nälkää. Jos paastoaminen kiinnostaa laihduttamisen takia, kannattaa se ehdottomasti tehdä oikein.
- kokeillut
kilot lähtee nopeasti noin kilo per päivä. itse laihdutin 9 kg 7 vuorokaudessa ja söin joka päivä runsaasti eli ei tule nälkä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1162768SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän241761Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621744Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2721638Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --151594Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue281291Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.281164Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?971098Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411082RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041032