Insuliini varastoi hiilihydraatteja sen jälkeen kun ne on muutettu glukoosiksi ja ylimäärä muutetaan edelleen rasvaksi koska sokerin varastointi on rajallista.
Insuliini varastoi sokerista muodostettua rasvaa ja veren rasva-arvot nousevat liian korkeaksi.
siksi ei hiilihydraatteja kannata olla yli puolta annoksesta niinkuin virallisesti suositellaan..
Insuliini varastoi sokerista muodostettua rasvaa ja veren rasva-arvot nousevat liian korkeaksi.
siksi ei hiilihydraatteja kannata olla yli puolta annoksesta niinkuin virallisesti suositellaan..
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hiilihydraatteja ei varastoida koska ne palavat pois sokerinpolttovaiheessa.
Ylimäärä varastoidaan mutta sehän sanotaan jo kaloriteoriassakin. Olet ymmärtänyt sen teorian oikein.
Jos syö enemmän kuin kuluttaa, niiin lihoo.
Et sinä voi säätää sokerin palamista vaan se palaa minkä elimistö polttaa ja ylimäärä varastoituu läskiksi.
Kuka sitä yirttää säätää?
Se palaa sokerinpolttovaiheessa pois ja se palaa niin kauan kuin sitä on, vasta sitten palaa rasva. Näin on Antti Heikkilä kertonut varsin kansantajuisestai, etkö muka ymmärrä edes niin helppoa tekstiä?
Tässä oma kirjoituksesi:
"Elät sokerinpolttovaihetta joka päivä, halusit sitä tai et. Elimistö aina ensimmäiseksi käyttää hiilihydraatit muuntaen ne sokeriksi. Kun sokeria ei ole saatavilla niin sitten elimistö käyttää rasvaa."
Sokeri siis palaa pois eikä lihota paitsi jos syö liikaa mutta sehän tiedetään jo kaloriteoriankin mukaan.
Ylimääräinen sokeri jota elimistö ei pysty varastoimaan muuttu läskiksi ja läski varastoituu kehoon. Siitä johtuu lihominen.
Ei pysty varastoimaan? Mutta muuttuukin läkskiksi ja varastoituu kumminkin? Kun se ensin on palanut pois sokerinpolttovaiheessa?
Nyt on kyllä puheistasi mennyt järki lopullisesti.
Tarkasta sinä lääkityksesi.