Salilla käynti ja turvotus?

auttakaapa vähän! Oon nyt alottanu käymään salilla kaks viikkoo sitte noin kolmesti viikossa. Vedän suhteellisen reippaita treenejä ja nyt kysysin et onko normaalia, että turpoaa salitreenin jälkeen aivan mahdottomasti? :o tuntuu kuin olisi raskaana... Kyl mä jotain oon lukenu et lihakset kerää nestettä mut näin paljo?
Helppiä ! :)
53217
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Siis lihaksista vaiko vatsasta turpoat?

Äänestä
  • No oikeestaan sen huomaa kyllä ihan koko kropasta et on vähä turvonnu mut erityisesti vatsasta :o Pitäskö ruveta juomaa enemmän vettä?

    Äänestä

Paha sanoa onko normaalia kun en ole sinä. Itselläni ei ainakaan mitään merkittävää turvotusta ole, mutta enpä ole kyllä asiaa pohtinutkaan koskaan.

Äänestä

Itse olen tätä samaa pohdiskellut!
Aamulla kun herään, niin vatsa on litteä kuin mikä ja vatsalihakset näkyvät mukavasti.
Raskaan spinningin tai puntin jälkeen vatsa ei pömpötä, mutta on turvonnut ihan ylävatsasta alavatsaan. Minäkin pelkäsin, että olen raskaana, mutta onneksi asia ei näin ole :) Tuskimpa kyse on mistään kovin raskaasta, itselläni ainakin turvotus laskee seuraavan ruuan jälkeen, tai sitten parin tunnin sisällä.

Kaipa tämä ihan normaalia on.
Tsemppiä :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


punttilikka kirjoitti:

auttakaapa vähän! Oon nyt alottanu käymään salilla kaks viikkoo sitte noin kolmesti viikossa. Vedän suhteellisen reippaita treenejä ja nyt kysysin et onko normaalia, että turpoaa salitreenin jälkeen aivan mahdottomasti? :o tuntuu kuin olisi raskaana... Kyl mä jotain oon lukenu et lihakset kerää nestettä mut näin paljo?
Helppiä ! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu