http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=601&posting=22000000004198467
OHJE joka toimii !!
- ei terveellinen.
- ei anorektikoille.
- ei terveysintoilijoille.
- ei kalorinlaskijoille.
- ei turhan niuhottajille.
TÄMÄ ON OIKOPOLKU LAIHUUTEEN !
ole ikuisesti läski kaikkine vetkutteluineen... tai noudata ohjetta ja laihdu helposti, vaivatta, nopeasti ja syömällä kaikkea mitä ennenkin. piste
Miten laihdun nopeasti : OHJE ! !
9
6120
Vastaukset
- junnu
Kun se olisikin noin ....
" I want it ALL , i want it NOW " , no way .- ellu
"Kaikki mulle heti nyt". Ja se on nykypäivän asenne, jolla kaikki menee pilalle: ihmissuhteet, laihdutus, työ, opiskelu. Vähän kärsivällisyyttä niin laihtuminenkin onnistuu.
- Tallukka
ja kuona-aineet!!? tolla kuurilla, ei rasva pala.. ja rasvahan se on mikä meidät ympäröi.. ei meidän kenenkään maha hölly pelkästään nesteistä. Itse olen kokeillut kuuria jos jonkinlaista, mutta viime maaliskuussa sisäistin päähänikin sen, että mikäs pirun kiire tässä, vaan kunhan menee alaspäin ni se hyvä.. nyt olen pudottanut 25 kg ja kesällä pidin kuukauden tauon tässä mun harrastuksessa. Yksinkertaisesti, kirjoitan kaiken ylös mitä syön ja juon, painonvartijoiden määrien mukaan, en käy ryhmässä mutta entiset ohjeet apuna kyllä ja liikuntaa olen lisännyt jopa huomattavasti koska ennen en liikkunut yhtään:)
Olo on oikein hyvä vaikka urakkaan on vielä puolet jäljellä.. mutta uskon, että ens kesänä peilistä katsoo jo toisen näköinen nainen, vaikka nykyinenkään niin kamala ole:) Hyväksykää itsenne OIKEASTI, huomaatte, että itsevarmuuden myötä toisetkin hyväksyvät:) Hyvää syksyä kaikille kohtalotovereille.. - mariska
Yletön määrä kofeiinia elimistössä poistaa näläntunteen lähes kokonaan mutta antaa kuitenkin rajattomasti "virtaa" ja toimintatarmoa josta puolestaan johtuu, että kulutat nopeasti elimistösi vararavinnot eli läskit pois.
- Ihaa
...paniikkihäiriö.
Eli jos sen todellakin haluat, jätä ensin päivä syömättä, juo kahvia, treenaa, juo lisää kahvia.
Koita jättää yö nukkumatta. Sitten koita pysyä päivä hereillä. Juo taas kahvia. Ja treenaa, jos vielä pysyt pystyssä. Tähän vielä pari kunnon kuppia kahvia ja minä juoksen karkuun....
- body
No on ihme, että täällä vielä ohjeita kysellään, kun noin hyvä ohje on olemassa.
Harmi, etten ole nähnyt yhtään tuolla kuurilla laihtunutta. Laittakaapa kuvia näytille, miten hyväkuntoisia ja lihaksikkaita olette, kun on läskit poistuneet.
Yksi kysymys: miten toimitaan, kun on läski saatu pois, eikä haluta uudelleen lihoa? - Kokeiltu on
Useiden vuosien kokemuksella: EI TOIMI.
1. Juon määrättömästi kahvia. Ihan oikeasti, toimistossani on keittimessä aina kahvia jota juon litroittain päivän mittaan. Kahvi mustana, ei sokeria joten sieltäkään ei ylimääräistä tule.
2. Olen jo vuosia sitten lukenut, että kahvi poistaa nestettä joten aina kahvin kanssa pitää nauttia vähintään sama määrä puhdasta vettä. Näin olen toiminut. Myös janojuomana paras on vesi, en ole koskaan pitänyt minkäänlaisista limppareista. Juon siis myös runsaasti vettä.
3. Olen tupakoinut viimeiset kaksikymmentä vuotta n. 1,5 askia päivässä.
4. Syön ananasta päivittäin vähintään purkin. On nimittäin aamupuuron päällä hyvää ja usein tulee ihan makean tuskaankin nautittua.
Ylipainoa on 18 kiloa joka on näiden vuosien aikana kertynyt. Niin, että "syömällä kaikkea mitä ennenkin.piste" ei - pidä - paikkaansa.
Ehkä toimii jos ei syö mitään muuta kuin sitä ananasta ja kahvia. Kuuri tosin jää sillä keinoin aika lyhyeksi luulen mä, eikä sitten enää ole väliä kuin kantajilla kuinka paljon se arkku painaa.
Epäterveellinen se kyllä on, ja olenkin alkanut muuttaa elämäntapojani terveelliseen suuntaan. Uskon että paino-ongelmani poistuu huomattavasti varmemmin terveellisillä elämäntavoilla kuin tällä "oikopolulla laihuuteen".
Niin että lopeta jo, arvon noppa-arpakuutio.- cedrik
jätä ne purkkiananakset pois! Niissähän on sokeria aivan mielettömästi.
Kokeile rasvatonta jogurttia aamupuuron päällä. - höh
cedrik kirjoitti:
jätä ne purkkiananakset pois! Niissähän on sokeria aivan mielettömästi.
Kokeile rasvatonta jogurttia aamupuuron päällä.purkkiananaksiin ei yleensä ole lisätty sokeria, hedelmän omaa sokeria niissä kyllä on. Rasvattomissa jogurteissa (maustetuissa) sokeria sen sijaan on yleensä runsaasti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399245Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748100Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625895William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542420Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62135Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821775Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201719Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71498Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921494Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401399