Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko mahdollista...

    Laihtua -20kg noin kolmessa viikossa? :o Mulla ois häät 5.4 ja tarvis vähä liikakiloja pois?
    354
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ei ole

    Äänestä

    • Ei edes nutraamalla ?

      Äänestä

    • hääintoilija kirjoitti:

      Ei edes nutraamalla ?

      No ei. Vaikka painaisit 200 kiloa, noin nopea pudotus ei ole mahdollista.

      Kyse on puhtaasta matematiikasta. Yhden kilon laihtumiseen tarvitaan 7.000 kilokalorin energiavaje (eli että saat sen verran vähemmän energiaa kuin kulutat). 20 kilon pudotus vaatii siis 140.000 kcal energiavajetta. Tämä jaettuna kolmelle viikolle eli 21 päivälle tekee 6.667 kcal/päivä.

      Miten tavallisenkokoinen ihminen pystyisi saamaan tuon kokoisen energiavajeen? Se ei onnistu, vaikka hän olisi vesipaastolla. Sen 200-kiloisenkin peruskulutus (= se määrä energiaa, jonka kehontoiminnot vaativat, vaikka olisi umpiunessa liikahtamatta) on alle puolet tuosta määrästä.

      Aika lyhytjänteistä hääsuunnittelu on, jos vasta nyt tiedät tuon päivän. Jos vasta nyt tuli mieleen, että olisi hauska olla silloin vähän hoikempi, voit saada varrestasi pois ehkä pari kiloa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hääintoilija kirjoitti:

    Laihtua -20kg noin kolmessa viikossa? :o Mulla ois häät 5.4 ja tarvis vähä liikakiloja pois?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu