Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pari kg pois kesään mennessä?

    Moi, olen mitoiltani 56.3kg/165cm nainen ja tiedän olevani normaalipainoinen, mutta kesään mennessä haluaisin olla timmimpi. Kiloista en niin välitä, mutta peilikuvasta kyllä.
    Olen jättänyt herkut ja limsat pois (Juon kivennäisvettä) ja ehkä kerran viikossa ihan vähän karkkia tms. Aamupalan syöminen on minulle vaikeaa, alkaa oksettamaan joten ensimmäisen kerran päivän aikana syön vasta 11:30 aikaan koulussa. Onko sillä paljon merkitystä?
    Liikuntaani kuuluu lenkkeily, salilla käynti ja ratsastus. Jos syön terveellisesti ja lisään liikuntaa vielä enemmän, pääsenkö haluamaani kuntoon kesään mennessä vain tällä? Ja onko proteiinipatukoista/juotavista apua?
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Timmimpäänkuntoon! kirjoitti:

    Moi, olen mitoiltani 56.3kg/165cm nainen ja tiedän olevani normaalipainoinen, mutta kesään mennessä haluaisin olla timmimpi. Kiloista en niin välitä, mutta peilikuvasta kyllä.
    Olen jättänyt herkut ja limsat pois (Juon kivennäisvettä) ja ehkä kerran viikossa ihan vähän karkkia tms. Aamupalan syöminen on minulle vaikeaa, alkaa oksettamaan joten ensimmäisen kerran päivän aikana syön vasta 11:30 aikaan koulussa. Onko sillä paljon merkitystä?
    Liikuntaani kuuluu lenkkeily, salilla käynti ja ratsastus. Jos syön terveellisesti ja lisään liikuntaa vielä enemmän, pääsenkö haluamaani kuntoon kesään mennessä vain tällä? Ja onko proteiinipatukoista/juotavista apua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu