Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sixpack ja lihakset esiiin!!! Jalat suuriksi kanssa?

    Millä ohjelmalla? Eikös vatsoja ole hyvä tehdä ennen kyykkyjä?
    Minkälainen ruokavalio??!
    358
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tee vatsat reenin aluksi ja lopuksi ja mahdollisimman paljon erinlaisia vatsalihas liikkeitä.

    Äänestä

    Shakkia aamulla ja ristisanoja iltapäivästä. Illalla voi käydä pöntöllä.

    Äänestä

    Kannattaa varoa, mitä syö, jos meinaa kyykätä kovin syvään. Kukaan ei halua, että käy "vahinko" kun punnerrat itseäs ylös. Tsemppiä vaan! :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miea23 kirjoitti:

    Millä ohjelmalla? Eikös vatsoja ole hyvä tehdä ennen kyykkyjä?
    Minkälainen ruokavalio??!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu