Mitä vitamiineja ym lisäravinteita kannattaa syödä kun aloittaa kestävyysjuoksu harrastuksen.
Lisäravinteista
Aloittelija!!!!!!!!
392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei mitään. Ruokahalu kasvaa kun alkaa juoksemaan. Huolehdit vaan että syöt terveellisesti.
Samoilla linjoilla. Monipuolista perusruokaa, se riittää.
Samoilla linjoilla kuin edellisetkin eli monipuolista kotiruokaa niin hyvä tulee. Lisäravinteita markkinoidaan kyllä paljon, mutta ns. normikuntoilija ei niitä tarvitse.