Tällä palstalla kerrotaan lukuisista onnistumisista laihtumisen suhteen eikä siinä ole juuri muuta tarvittu kuin pysyvä ravintotottumusten muutos. Hiilihydraattien eli sokerien vähentäminen sysää jumiutuneen aineenvaihdunnan käyntiin ja tehokas rasvanpoltto alkaa.
Liikunta on huono laihdutuskeino koska se vain lisää nälkää ja jos syöt runsashiilihydraattisesti niin sinulla on lisääntynyt nälkä kun sokeri ei pidä nälkää.
Liikunta on huono laihdutuskeino koska se vain lisää nälkää ja jos syöt runsashiilihydraattisesti niin sinulla on lisääntynyt nälkä kun sokeri ei pidä nälkää.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.