Olen aina vedoton, väsynyt ja päässä on puristava kipu

Joskus olin veemäisissä vuorotöissä 10 vuotta ja unet stressaantui - olin aina väsynyt. Silloin väsymykseen oli mielestäni syy -vuorotyö-helvetti, mutta kun olen nyt 4 vuotta ollut pois vuorotyö-helvetistä, niin silti vaiva jatkuu.

Verenpaineet minulla 75/ 125, syke 50 - 60.
Painoa 115, pituus 192 - olen lääkärin mukaan atleettinen, vaikka on minulla rasvaakin. Harrastan kuntosalia, kävelylenkkejä ja monipuolista liikuntaa aina pipo-jääkiekosta tennikseen ja siltä väliltä aina kun jaksan ja ehdin
6118
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

D-vitamiinin puute?

Syöthän sitä 125µg/vrk?

Käyhän lääkärissä verikokeissa ja pyydä myös D-vitamiinipitoisuus.

Tulee olla yli 100 nmol/l.

Äänestä
  • Puristava kipu päässä tulee tietyistä arominvahventimista ja jopa juustosta. Oletko tarkkaillut, millaista ravintoa popsit, kun painokin on tuota luokkaa?

    Äänestä

  • parantunut5 kirjoitti:

    Puristava kipu päässä tulee tietyistä arominvahventimista ja jopa juustosta. Oletko tarkkaillut, millaista ravintoa popsit, kun painokin on tuota luokkaa?

    Treenaa salilla eli syön juustoa eri muodoissa.
    Painoa on, mutta on lihastakin ja suuret luut.
    Kunto on hyvä ja nousee nopeaa.

    Äänestä

  • Mikä voisi olla? kirjoitti:

    Treenaa salilla eli syön juustoa eri muodoissa.
    Painoa on, mutta on lihastakin ja suuret luut.
    Kunto on hyvä ja nousee nopeaa.

    Onko kilpirauhanen tutkittu kunnolla?
    Entä lisämunuaiset?

    Äänestä

  • Yks vaan kirjoitti:

    Onko kilpirauhanen tutkittu kunnolla?
    Entä lisämunuaiset?

    Eipä ole. Nekö kannattaa tutkituttaa?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Mikä voisi olla? kirjoitti:

Joskus olin veemäisissä vuorotöissä 10 vuotta ja unet stressaantui - olin aina väsynyt. Silloin väsymykseen oli mielestäni syy -vuorotyö-helvetti, mutta kun olen nyt 4 vuotta ollut pois vuorotyö-helvetistä, niin silti vaiva jatkuu.

Verenpaineet minulla 75/ 125, syke 50 - 60.
Painoa 115, pituus 192 - olen lääkärin mukaan atleettinen, vaikka on minulla rasvaakin. Harrastan kuntosalia, kävelylenkkejä ja monipuolista liikuntaa aina pipo-jääkiekosta tennikseen ja siltä väliltä aina kun jaksan ja ehdin

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu