Joskus olin veemäisissä vuorotöissä 10 vuotta ja unet stressaantui - olin aina väsynyt. Silloin väsymykseen oli mielestäni syy -vuorotyö-helvetti, mutta kun olen nyt 4 vuotta ollut pois vuorotyö-helvetistä, niin silti vaiva jatkuu.
Verenpaineet minulla 75/ 125, syke 50 - 60.
Painoa 115, pituus 192 - olen lääkärin mukaan atleettinen, vaikka on minulla rasvaakin. Harrastan kuntosalia, kävelylenkkejä ja monipuolista liikuntaa aina pipo-jääkiekosta tennikseen ja siltä väliltä aina kun jaksan ja ehdin
Verenpaineet minulla 75/ 125, syke 50 - 60.
Painoa 115, pituus 192 - olen lääkärin mukaan atleettinen, vaikka on minulla rasvaakin. Harrastan kuntosalia, kävelylenkkejä ja monipuolista liikuntaa aina pipo-jääkiekosta tennikseen ja siltä väliltä aina kun jaksan ja ehdin
Vastaukset 6
Vanhimmat
D-vitamiinin puute?
Syöthän sitä 125µg/vrk?
Käyhän lääkärissä verikokeissa ja pyydä myös D-vitamiinipitoisuus.
Tulee olla yli 100 nmol/l.
Puristava kipu päässä tulee tietyistä arominvahventimista ja jopa juustosta. Oletko tarkkaillut, millaista ravintoa popsit, kun painokin on tuota luokkaa?
Treenaa salilla eli syön juustoa eri muodoissa.
Painoa on, mutta on lihastakin ja suuret luut.
Kunto on hyvä ja nousee nopeaa.
Onko kilpirauhanen tutkittu kunnolla?
Entä lisämunuaiset?
Eipä ole. Nekö kannattaa tutkituttaa?
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=aikuiset_kilpirauhanen_elimistosi_moottori
http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=aikuiset_karsitko_tietamattasi_lisamunuaisuupumuksesta
http://www.kilpirauhasenvajaatoiminta.fi/
Kannattaa!