Olen reilusti ylipainoinen tyttö ja aloitin joku aika sitten laihdutuskuurin. syön päivässä kolme leipäpalaa, ruuan ja kolme hedelmää. liikun tunnin-pari päivässä.noilla konsteilla on paino lähtenyt kivasti tippumaan. mites muut laihduttelee? olen 156 cm eli paljon ois mun ihannepaino?
laihdutuskuuri
2
454
Vastaukset
- ...
on tullut motivaation hukka ;) ei ole motivaatiota enää jatkaa laihduttamista, mutta kai se 8kg on ihan hyvä...nyt 166/66.kaippa pitää vielä jouluun mennessä pudottaa tuo 6 kiloa pois :) nyt en edes viitsi kertoa mitä syön, koska suklaata ja karkkia menee ihan kiitettävästi, jonakin päivänä taas ei mitään herkkuja eli paino kuitenkin pysyy samassa enkä annakaan sen tuosta nousta.
156 centtiselle ihannepaino on siinä 48-62kg..- Minde
Pudotin kahdessa viikossa 10 kiloa, eikä ne ole tulleet takaisin... :)
Söin pienen annoksen lämmintä ruokaa, hedelmiä, kasviksia ja raparperi-herukkakeittoa (valio), sekä joka päivä aamiaiseksi viipaleen täysjyväleipää kasviksillä päällystettynä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399198Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3738004Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625761William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542378Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62103Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821752Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201695Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921455Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401382Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71380