Joku laskuri väittää, että tuolllainen muka kuluttaa 800-1000 kaloria, mutta siihen en kyllä usko. Joku 500 kcal kuulosta ihan uskottavalta.
Onko tuo kuitenkin riittävästi päivässä? Mulla kyllä vauhti hiipuu lenkin toisella puoliskolla ja alamäissä tulee hieman valepöyräilyä (=huruttamista), jota koitan kuitenkin välttää. Poljen kuitenkin kaikki ylämäetkin enkä edes valitse reittejä siten, että niissä on mahdollisimman vähän ylämäkeä, joten tuon luulisi kompensoivan alamäet?
Kyllä tää ainakin parin tunnin kävelyä paljon raskaammalta tuntuu.
Onko tuo kuitenkin riittävästi päivässä? Mulla kyllä vauhti hiipuu lenkin toisella puoliskolla ja alamäissä tulee hieman valepöyräilyä (=huruttamista), jota koitan kuitenkin välttää. Poljen kuitenkin kaikki ylämäetkin enkä edes valitse reittejä siten, että niissä on mahdollisimman vähän ylämäkeä, joten tuon luulisi kompensoivan alamäet?
Kyllä tää ainakin parin tunnin kävelyä paljon raskaammalta tuntuu.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.