Reilun tunnin pyörälenkki /päivä tarpeeksi?

Joku laskuri väittää, että tuolllainen muka kuluttaa 800-1000 kaloria, mutta siihen en kyllä usko. Joku 500 kcal kuulosta ihan uskottavalta.

Onko tuo kuitenkin riittävästi päivässä? Mulla kyllä vauhti hiipuu lenkin toisella puoliskolla ja alamäissä tulee hieman valepöyräilyä (=huruttamista), jota koitan kuitenkin välttää. Poljen kuitenkin kaikki ylämäetkin enkä edes valitse reittejä siten, että niissä on mahdollisimman vähän ylämäkeä, joten tuon luulisi kompensoivan alamäet?

Kyllä tää ainakin parin tunnin kävelyä paljon raskaammalta tuntuu.
0105
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


33 BMI kirjoitti:

Joku laskuri väittää, että tuolllainen muka kuluttaa 800-1000 kaloria, mutta siihen en kyllä usko. Joku 500 kcal kuulosta ihan uskottavalta.

Onko tuo kuitenkin riittävästi päivässä? Mulla kyllä vauhti hiipuu lenkin toisella puoliskolla ja alamäissä tulee hieman valepöyräilyä (=huruttamista), jota koitan kuitenkin välttää. Poljen kuitenkin kaikki ylämäetkin enkä edes valitse reittejä siten, että niissä on mahdollisimman vähän ylämäkeä, joten tuon luulisi kompensoivan alamäet?

Kyllä tää ainakin parin tunnin kävelyä paljon raskaammalta tuntuu.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu