Vanhemmat tuomitsevat liikunnan

liikuntaarakastava

Olen 19- vuotias tyttö ja asun vielä kotona. Olen aina harrastanut liikuntaa 6-7 kertaa viikossa ja nyt joukkuelajin lopettamisen jälkeen olen siirtynyt treenaamaan aktiivisesti kuntosalille. Käyn salilla treenaamassa noin 6 kertaa viikossa, johon yhdistän n. 1h punttitreenin ja 45-60 min spinning/ muu aerobinen ja joskus vielä esim body pump, venyttely, core, step tms. Kaksi kertaa viikossa treenaan myös cross fittiä (tällöin en mene puntille tietenkään). Syön proteiinipitoista ja terveellistä ruokaa, kuten kananmunia, puuroa, rahkaa, raejuustoa, marjoja, kanaa, lohta, ruisleipää ja välillä kokojyvä makaroonia, riisiä ja pastaa. Mitään ravinnelisiä tai muita proteiinishakeja yms en käytä ollenkaan.

Ongelmana onkin se, että vanhempani tuomitsevat urheilun ja oikeastaan suuttuvat minulle joka kerta kun lähden salille ja koko urheilusta on tullut negatiivinen asia elämässäni. Vanhempani ovat myös todella urheilullisia, mutta eivät koskaan ole olleet kuntosalilla kävijöitä. He valittavat joka ikinen päivä, että treenaan liikaa ja syön liian huonosti ja kohta sairastun anoreksiaan. Syön päivittäin todella runsaasti juuri oikein kulutuksen mukaan. Rakastan treenata joko aamuisin tai iltaisin tyhjällä kuntosalilla, joten yleensä menen kuntosalille 6.30 tai 20.30 maissa. Tämäkin on nykyään ongelma vanhemmilleni ja valittavat minulle että treenaan "yöllä" enkä normaaleiden ihmisten aikoihin. Ainakin omasta mielestäni kello 6 herääminen ei ole mitenkään "aamuyöstä" enään.. Pidän puhtaasta ja terveellisesti ruuasta, ja syön paljon mielummin itse valmistettua kanaa jonka sivussa parsakaalia, porkkanaa ja raejuusto ruisleivän kerä, kuin valmiiksi lämmitettyjä einesruokia. Tämäkin on ongelma nykyään, koska vanhempani valittavat, että olen liian tarkka ruuasta ja heidän tekemä ruoka ei kelpaa ja kohta olen mielenvikainen yliterveellinen ihminen..
Olen normaalipainoinen, painoindeksini on 22,8, eli en siis ole lähelläkään alipainoa. Kesäksi haluisin pudottaa painoa n. 4-5kg/ kiinteyttää, mutta tämä on taas "alkavaa anoreksiaa" vanhempieni mielestä.

Onko kellään kokomuksia vastaavista tilanteista tai neuvoja ylipäätänsä?
Kiitos paljon etukäteen :/ :)

0

59

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

        Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
        Maailman menoa
        4
        3713
      2. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

        https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
        Maailman menoa
        193
        3619
      3. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

        Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
        Maailman menoa
        128
        3350
      4. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

        Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
        Maailman menoa
        71
        3332
      5. Korpelanvaara

        Korpelanvaaran alle tulee uusi hevosurheilu keskus monen miljoonan investoinnit
        Suomussalmi
        20
        2186
      6. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

        Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
        Maailman menoa
        25
        1768
      7. Osaatko arvata

        Mitä ajattelin?
        Ikävä
        32
        1519
      8. Heippa nainen

        Tykkään susta niin että halkeen 😘 Kivaa iltaa. t-mies
        Ikävä
        32
        1471
      9. Meidän täytyy tavata

        Siis se on välttämättömyys.
        Ikävä
        91
        1393
      10. Haluaisin et

        Pussaisit läpi ja nuolisit
        Ikävä
        15
        1333
      Aihe