Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hiilari laihis + urheilu

    heips.. ajattelin kokeilla hiilihydraatti laihista , eli siis ne kaikki jätetään pois... kysymykseni kuuluukin että onko siitä haittaa kun pelaan jalkapalloa... siis vaikuttaako se suorituksiin jne...
    kiitos asiallisista vastauksista... :)
    2333
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Sulta loppuu jaloista teho ennenkun oot juossu edes korttelin ympäri.

    Jos kerran urheilet aktiivisesti ni jätä makeiset kokonaan veke ja tee silleen että täytät aina puolet lautasesta salaatilla ja syöt aivan normaalisti. Sillä se paino tipuu silleen ettei tule heti takasin ku kuuri on ohi.

    Äänestä

    Toistaiseksi ei ole vielä olemassa ilman polttoainetta kulkevaa autoa, joten polttoaineettoman liikkuvan ihmisen kehittely on vähän ns. vaiheessa.

    Eli hiilihydraatin poisjättäminen johtaa välttämättä suorituskyvyn nollautumiseen.

    Kaikissa nykyaikaisissa laihdutusoppaissa myös laihduttajan ravinto perustuu hiilihydraattien riittävään määrään. Kunhan ne vaan ovat niitä pitkäketjuisia eikä lyhyitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    suski kirjoitti:

    heips.. ajattelin kokeilla hiilihydraatti laihista , eli siis ne kaikki jätetään pois... kysymykseni kuuluukin että onko siitä haittaa kun pelaan jalkapalloa... siis vaikuttaako se suorituksiin jne...
    kiitos asiallisista vastauksista... :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu