Liedellä tulossa makkarakastiketta (hk:n sinisestä) ja perunat kiehumassa, kylkeen pilkoin vielä raikkaan salaatin! Aamupalaksi söin kaurapuuroa ison lautasellisen rasvattoman maidon ja marjojen kanssa. Jonka voimalla olinkin hiihtämässä 25km:n lenkin. Päiväaterian jälkeen lähden lumikenkäilemään luonnon helmaan muutamaksi tunniksi! Kyllä näillä eväillä jaksaa ja aina olen ollut terve! Kaikki arvot aina ihanteellisen kohdallaan! Iltapalaksi ruisleipää juustolla, leikkeleellä ja kasviksilla! :)
Hyvää päivän jatkoa teille ukkelit! Ja toivottavasti smetana pekoninne maistuu! :D
Hyvää päivän jatkoa teille ukkelit! Ja toivottavasti smetana pekoninne maistuu! :D
Vastaukset 12
Vanhimmat
Jotain on pielessä, ja pahasti. Ympäri Ruotsia (Suomea) yrittävät ihmiset elää terveellisesti, täysin median ja mainosten terveyssanomien mukaisesti. Kuitenkin yhä useimmilla paino nousee vuosien mukana. Vatsa temppuilee ja terveys heikkenee. Perheessä ja tuttavapiirissä esiintyy sairauksia, diabetes, sydänsairauksia ja ehlä myös demensiä tai syöpää.
Mielestämme tämä on normaalia. Teemme jatkossakin kuten meille kerrotaan: vähemmän kaloreita (älä välitä että on jatkuva nälkä), juokse enemmän, syö hedelmää 5 kertaa päivässä, vältä rasvoja, syö täysjyvätuotteita, syö enemmän kuitua (sahanpuruja) vatsasi hyvinvoinniksi ja kevytmargariinia (halpaa teollisuusrasvaa) kolesterolin alentamiseksi. Meidät opetetaan pelkäämään oikeaa ruokaa.
Monet jatkavat kamppailua vuosia vaikka se vaikuttaakin toivottomalta. Paino nousee ja terveys heikkenee yhä useammalla. Ehkä ratkaisu on lääkärillä käynti lääkkeiden jotka vähentävät oireita saamiseksi. Liikalihavuusleikkaus jossa terveitä vatsan elimiä leikataan pois että et pystuisi syömään liikaa.
Tai ehkä ratkaisu onkin aivan toisenlainen.
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/terveempaa-tulevaisuutta-kohti/
Minä olen jo siinä iässä että painoni olisi jo huikeissa lukemissa jos näillä eväillä lihoisi! :) olen terve ja iloinen ihminen! Ikinä en ole sairastanut mitään! Noin viisi vuotta sitten taisi olla pieni flunssan poikanen mutta edes kuume ei noussut. :) isäni on jo 72 ja isoisäni 98 vuotta, minulla on jo lapsen lapsia! Näillä eväillä minun perheeni porskuttaa terveinä, laihoina ja iloisina ihmisinä! :)
TerveistäTervein
Onneksi olkoon, miksi olet tällä sivulla? Onko sittenkin joku muu vaiva ravintosi tuloksena hiipinyt yläpäähäsi?
Käytkö myös muilla sivuilla kirjoittamassa sivun aiheeseen kuulumattomia asioita ja millä nimimerkillä?.
Naurattaa tämä vhh hysteria!! Täällä suomi24 palstalla kirjoitan juuri siellä aihealueella missä itse haluan! :D tämähän on muuttunut joksikin uskon lahkon palvomiseksi ja kaikki "vääräuskoiset" on ihan per...stä! Ei voi kun ihmetellä miten joku ruoka valio saa ihmiset näin sekaisin! Jättäkää toi syynääminen taustalle ja eläkää! Nauttikaa elämästä! Menkää joka paikkaan, tehkää kivoja retkiä ja asioita! Älkää ottako stressiä jostain hiilihydraateista! Muistakaa vaan kohtuus! Nauttikaa kevään auringosta! :)
TerveistäTervein
Kiitos selventävästä vastauksesta. Onko koko suvulla sama vika ?
Mitään vikaa ei ole! :D älä ole pessimistinen vaan ajattele positiivisesti!
TerveistäTervein
Tietynlaisten sairauksien kohdalla on tyypillistä se ettei sitä itse tiedosta mutta kaikki muut kyllä huomaa, esim. siitä että ollaan hillumassa väärässä paikassa.
Sinunkin veijo pitäisi hakeutua hoitoon! Olet väärässä paikassa.
Juuri niin. Smetana-ukkelit katkerana kiukuttelevat kun joutuvat syömään joka päivä sitä samaa massaa jossa ei ole ravinteita eikä nälkäkään siitä lähde.
Mattilakin kävi tässä ketjussa kommentoimassa, mutta miksi pyyhki viestinsä pois?? :D
Mattilalle iski laskuhumala.
Puustisen insuliinikänni on kroonista