Aloitin laihduttamisen kun olin 185/115, nyt olen päässyt 185/90 mutta ongelmana että paino ei tipu tosta alaspäin ei sitten millään. Aloin syödä kunnolla ja liikuntakin tule tehtyä vähintään 4krt viikossa. Maha vielä roikku sen verran et ois kiva ne loputkin kilot sieltä saada pois. Kiitos jo etukäteen
laihdutus pysähtynyt
3
720
Vastaukset
- pia
Olet laihtunut jo tosi hyvin. Minusta sinun kannattaisi pitää taukoa laihdutuksessa jonkin aikaa esim. pari kuukautta ja yrittää sen jälkeen uudelleen.
- aqua
Laihduttamisessa on se pirullista, kun dietillä olon "lopettaa" niin kilot tulevat vähitellen takaisin. Joten ainoa lääke laihtumiseen ja hoikkana pysymiseen on se, että muuttaa suhtautumistaan ruokaan ja liikkuu vähintään kolme kertaa viikossa. Joten sinä Epätoivoinen, älä lopeta missään nimessä laihdutusta. Vähitellen ne kilot karisee, sillä eiväthän ne ole hetkessä varmaan tulleetkaan.
- kohtalotoveri
Minä laihdutin 16 kiloa ja jossain vaiheessa meni monta viikkoa, että mitään ei tapahtunut, vaikka söin kevyen ruokavalion mukaan ja liikuinkin aika paljon. Musta tuntuu, että elimistö tarttee sellasia tasavaiheita - en tiedä miksi. Kohta sun paino alkaa taas pudota, kunhan vaan jatkat hyvin alkanutta uutta elämäntapaa.
Siitähän laihtumisessa on kai kysymys: opetellaan uudet ruokailutottumukset ja pidetään kiinni niistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399179Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737980Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625709William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542364Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62097Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821746Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201692Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921439Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381370Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71327