laihdutus pysähtynyt

epätoivoinen

Aloitin laihduttamisen kun olin 185/115, nyt olen päässyt 185/90 mutta ongelmana että paino ei tipu tosta alaspäin ei sitten millään. Aloin syödä kunnolla ja liikuntakin tule tehtyä vähintään 4krt viikossa. Maha vielä roikku sen verran et ois kiva ne loputkin kilot sieltä saada pois. Kiitos jo etukäteen

3

720

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pia

      Olet laihtunut jo tosi hyvin. Minusta sinun kannattaisi pitää taukoa laihdutuksessa jonkin aikaa esim. pari kuukautta ja yrittää sen jälkeen uudelleen.

      • aqua

        Laihduttamisessa on se pirullista, kun dietillä olon "lopettaa" niin kilot tulevat vähitellen takaisin. Joten ainoa lääke laihtumiseen ja hoikkana pysymiseen on se, että muuttaa suhtautumistaan ruokaan ja liikkuu vähintään kolme kertaa viikossa. Joten sinä Epätoivoinen, älä lopeta missään nimessä laihdutusta. Vähitellen ne kilot karisee, sillä eiväthän ne ole hetkessä varmaan tulleetkaan.


    • kohtalotoveri

      Minä laihdutin 16 kiloa ja jossain vaiheessa meni monta viikkoa, että mitään ei tapahtunut, vaikka söin kevyen ruokavalion mukaan ja liikuinkin aika paljon. Musta tuntuu, että elimistö tarttee sellasia tasavaiheita - en tiedä miksi. Kohta sun paino alkaa taas pudota, kunhan vaan jatkat hyvin alkanutta uutta elämäntapaa.

      Siitähän laihtumisessa on kai kysymys: opetellaan uudet ruokailutottumukset ja pidetään kiinni niistä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9179
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7980
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5709
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2364
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2097
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1746
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1692
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1439
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1370
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1327
    Aihe