Vinkkejä?

Moi! Tiiän et näitä keskustelu tästä aiheesta on tuhansia mut aattelin nyt tehä iha uuen ja "oman". Elikkä siis olen 18v tyttö 60/160 ja ajatellu käydä laihduttamaan/kiinteytymään. Painoin monena vuonna n. 53kg, mutta lopettaessani e-pillerit painoa tuli lisää ja plussana vielä siihen on tullut kamala himo suolaisiin ja makeisiin herkkuihin ja nyt olenkin herännyt todellisuuteen ja huomannut ulkonäöllisesti lihonneeni (takapuoli, vatsa ja reidet) ja haluan tehdä asialle jotain! En ole oikein ikinä harrastanut mitään liikuntaa, olen siis aika pihalla mistä aloittaa ym. Myös ruokapuoli on vähän epäselvä asia.

Kiitos jos edes joku vaivautuu minuu auttamaa! :)
3224
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

syö vähemmän kuin kulutat, niin laihdut. yksinkertaista. miksi tästäkin piti taas tehdä oma keskustelu, kun samaa asiaa kysytään noin miljoonassa keskustelussa?

Äänestä

No eikai tää nyt nii kamalaa oo jos mie täst tein uuen otsikon :D mut kiitos vastauksesta, mut se ei kyl kertonu paljookaa.. :/

Äänestä

siinä on kaikki tarvittava tieto laihtumiseen. jos olet niin laiska, ettet jaksa selailla edes aiempia keskusteluja tai käyttää googlea, niin tuskinpa tuo laihduttaminen onnistuu. niin ja olisikohan tuo laihdutuspalsta parempi paikka kuin fitness...?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Juulia94 kirjoitti:

Moi! Tiiän et näitä keskustelu tästä aiheesta on tuhansia mut aattelin nyt tehä iha uuen ja "oman". Elikkä siis olen 18v tyttö 60/160 ja ajatellu käydä laihduttamaan/kiinteytymään. Painoin monena vuonna n. 53kg, mutta lopettaessani e-pillerit painoa tuli lisää ja plussana vielä siihen on tullut kamala himo suolaisiin ja makeisiin herkkuihin ja nyt olenkin herännyt todellisuuteen ja huomannut ulkonäöllisesti lihonneeni (takapuoli, vatsa ja reidet) ja haluan tehdä asialle jotain! En ole oikein ikinä harrastanut mitään liikuntaa, olen siis aika pihalla mistä aloittaa ym. Myös ruokapuoli on vähän epäselvä asia.

Kiitos jos edes joku vaivautuu minuu auttamaa! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu