1) syö 15 isoa tomaattia päivässä jaettuna 5-6 aterialle
2) voit syödä muutoin ihan mitä vaan
3) et tarvitse harrastaa liikuntaa, mutta sekin olisi hyväksi.
Perustuu siihen, että tomaatit täyttävät vatsaa, ja muuta ruokaa tulee syötyä kevyemmin. Tomaatin voi myös korvata esim omenalla.
2) voit syödä muutoin ihan mitä vaan
3) et tarvitse harrastaa liikuntaa, mutta sekin olisi hyväksi.
Perustuu siihen, että tomaatit täyttävät vatsaa, ja muuta ruokaa tulee syötyä kevyemmin. Tomaatin voi myös korvata esim omenalla.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tomaatin lisäksi kurkkua, mitä tahansa kaalia, greippiä, appelsiinia, paprikaa, marjoja...siinähän niitä. Ja kaloreja ei tule liikaa.
Ja lisäisin vielä, että toimii. Itse olin kauhea herkkusuu. Laihduin 2 kuukaudessa 10 kiloa. Söin niin paljon kuin jaksoin ruokaa, mutta kun tomaatit jo pohjalla niin ruokaa tuli syötyä vähemmän. Samalla makeanhimo lähtee. Ainakaan ei tule syötyä mitään tolkuttomasti.
...mulle mitä mä voisin syödä ku oon allerginen tomaatille ja myös omenalle????
Syö vaikka 3 kiloo kurkkua päivässä. Juju on siinä, että syöt paljon (siis todella paljon) kevyitä kasviksia. Sitten syöt niin paljon kuin jaksat syödä muuta ruokaa. Et liho vaan laihdut