Join eilen kunnon kännit, kaksi kolmen vartin pulloa 15% viiniä ja hiukan omatehtyä salmaria päälle ( 20%), varmaan jonkun kolme desiä. En syönyt koko päivän aikana muuta kuin lautasellisen riisiä ja kanaa Uncle Ben'sin currykastikkeessa.
Kun kävin tänään aamulla kusella ja paskalla ja menin sen jälkeen vaa'alle, oli paino pudonnut eilisestä 2,5kg.
Viiniä kannattaa tosiaan juoda, jos vaikutukset ovat tällaisia. Vaikea kyllä uskoa.
Kun kävin tänään aamulla kusella ja paskalla ja menin sen jälkeen vaa'alle, oli paino pudonnut eilisestä 2,5kg.
Viiniä kannattaa tosiaan juoda, jos vaikutukset ovat tällaisia. Vaikea kyllä uskoa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Alkoholi aiheuttaa nestehukkaa, piste. Hyväksi se ei ole laihdutukselle, sillä useimmat alkoholipitoiset juomat sisältävät paljon sokeria ja tyhjiä kaloreita - eikä alkoholin juonti ole muutenkaan kovin järkevää.
Komppaan edellistä. Alkoholi sisältää paljon kaloreita (hiilihydraattia), aiheuttaa kuivumista, ja on elimistölle myrkky. Maksa polttaa myrkkyä pois elimistöstä ensisijaisesti niin kauan kuin alkoholia vereessä on. Kaiken sen aikaa maksa on pois muista tehtävistään, esim. laihduksen rasvanpoltosta.
Lisäksi krapulapäivänä ei voi harrastaa reipasta liikuntaa ja tulee syötyä roskaruokaa.
Ja kaupanpäällisiksi keräät nesteitä kilojen verran ylimääräistä, kun alat toipua krapulasta, huomenna ja ylihuomenna olet turvoke :-)
Alkoholi pahasta päläpäläpälä jne. Se on ihme juttu, että vaikka joka lauseessa ilmoittaisi, ettei terveysintoilu kiinnosta vaan pelkä painonpudotus, silti paikalle aivan varmasti ilmestyy sama viherpaskojaterveysisar-kerho änkyttämään alkoholin ja "huonon ruuan" vaaroista.
Voisihan sitä tietysti elää noilla teeseillä eli rautakanki perseessä kieltää itseltään kaiken kivan ja kituutella sitten 90-vuotiaaksi. Tai sitten voi ottaa hiukan rennommin ja sallia itselleen silloin tällöin kännit, parit hampurilaiset ym. ja elää 80-vuotiaaksi.
Nämä tapaukset epäilemättä kieltäisivät myös píllun/munan, jos sillä olisi haitallisia terveysvaikutuksia.
No väännetään siitä perseessäsi olevasta rautakangesta: alkoholi ei laihduta vaan lihottaa ja turvottaa.
Paitsi jos se painonpudotus on ainoa tavoitteesi, älä syö mitään ja juo vain alkoholia - joko turpoat nesteistä muodottomaksi (munuaiset pettää) tai kuihdut luurangoksi (ravintoaineiden puutteesta) ellet sitä ennen ole onnistunut saamaan jotain muuta tappavaa aikaan elimistössäsi.
Jos kännijuominen on sinusta kivaa, niin juo toki! Ei sitä kukaan ole sulta kieltämässä. Laihduttamisen kanssa tosiin alkoholi ja roskaruoka on hankala yhtälö.
Ps. Oletko kuullut sukupuolitaudeista? Et varmasti käytä myöskään kondomia satunnaisissa seksisuhteissasi.
Kyllä se pämppäilyilta aamupainon pudottaa. Laihtumista se ei ole, sen näkee myöhemmästä painonkehityksestä. Taitaa olla, että maksan hiilarivarastot lähtee kiertoon ( -> heti -1..2kg isommalla tyypillä ) ja muutenkin denesteystilaa ilmassa. Triglyseridiarvoja se nostattaa ja läskiksihän se lopulta menee, riippuen edesottamuksita.
Muutamaan otteeseen on laihdutuksen aikana kupiteltu ja sekoittaa se prosessia, muttei estä, mikäli ei nyt tyhmänä vetele hirveitä laardi/hiilarikasoja siitä suusta pötsiin. Muttei kyllä salillakaan raudat seuraavina päivinä kummemmin liiku.
Ne on nesteitä, tai siis sitä kun sulla ei ole nesteitä! Alkoholi kuivattaa kroppaa. Kyllä minäkin krapula-aamuna olen kilon laihempi kuin normisti.
Juu ei ole mikään ihme että ryyppäämistä seuraavana aamuna paino on paljonkin pienempi, mutta seuraavan päivän tai kahden aikana kroppa alkaa keräämään nesteitä takasin ja useimmiten vielä tuplasti.
Näin kävi mulla, perjantaina otin ja tänäkin aamunakin vielä paino on 3kg enemmän kun perjantai aamuna. Huomen aamulla voi paino olla sit putonu vaikka 1,5kg. Onhan se kiva välillä ottaa, mutta kyllä se harmittaa kun laihdutus projektissa yks viikko mennee siihen kun pudotat ryyppäämisestä aiheutuneita kiloja. Siks en kovin usein ota