Litteä vatsa??

Moi!

Haluaisin tietää miten voisin saada tiukan vatsan mahdillosimman nopeasti mieluiten noin 3-4 kk voisittteko auttaa??
2311
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Juoksulenkit jokapäivä (yks vapis) jokapäivä väh. 100-200 vatsalihasta! Eikä herkkuja jos haluut tuloksen nopeesti!

Äänestä

Käsilläseisontaa,käsilläseisonta punnerruksia ja siltakaadosta nousuja ja tietenkin vatsalihaksia paljon,kyllä mulla ainakin lähti todella paljon läskiä pois ja nykyää mulla on sixpack,kannattaa kokeilla!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Litteävatsa kirjoitti:

Moi!

Haluaisin tietää miten voisin saada tiukan vatsan mahdillosimman nopeasti mieluiten noin 3-4 kk voisittteko auttaa??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu