Hei! Mulla on meleillään elämäntapojen terveellistäminen ja tavoitteena painon pudotus. Olen ajatellut, että homma olisi paljon mielekkäämpää, jos olisi joku kaverina tekemässä samoja juttuja ja joku, jonka kanssa jakaa näitä asioita.
Minä olen parikymppinen opiskelijatyttö, BMI noin 24-25. Ennen tuli herkuteltua paljon ja ainoa liikunta oli koulumatkat (vajaa kilsa :D), mutta nyt olen vähentänyt herkuttelua rajusti ja alkanut harrastamaan pilatesta tunnin päivässä viitisen kertaa viikossa.
En todellakaan ole mikään urheilija ja terveellisesti syöjä nykyäänkään, repsahduksia ja laiskuusiltoja sattuu joskus vähän enemmänkin...
Musta olisi kiva tutustua johonkin, joka olisi suunnilleen samassa elämäntilanteessa ja toivottavasti niin hyvin, että vois vaikka kokeilla Tohtorit -ohjelmassa mainittua vinkkiä, että tekstaa kaverille aina kun syö. :D Kuulemma motivoi tosi hyvin...
Pääasiallinen tavoite on mulla terveellisemmät elämäntavat, jota sitten hyvällä menestyksellä seuraisi kiinteytyminen ja ylimääräisen läskin katoaminen..
(Tämä kuulostaa hämmentävästi seuranhakuilmoitukselta..)
Minä olen parikymppinen opiskelijatyttö, BMI noin 24-25. Ennen tuli herkuteltua paljon ja ainoa liikunta oli koulumatkat (vajaa kilsa :D), mutta nyt olen vähentänyt herkuttelua rajusti ja alkanut harrastamaan pilatesta tunnin päivässä viitisen kertaa viikossa.
En todellakaan ole mikään urheilija ja terveellisesti syöjä nykyäänkään, repsahduksia ja laiskuusiltoja sattuu joskus vähän enemmänkin...
Musta olisi kiva tutustua johonkin, joka olisi suunnilleen samassa elämäntilanteessa ja toivottavasti niin hyvin, että vois vaikka kokeilla Tohtorit -ohjelmassa mainittua vinkkiä, että tekstaa kaverille aina kun syö. :D Kuulemma motivoi tosi hyvin...
Pääasiallinen tavoite on mulla terveellisemmät elämäntavat, jota sitten hyvällä menestyksellä seuraisi kiinteytyminen ja ylimääräisen läskin katoaminen..
(Tämä kuulostaa hämmentävästi seuranhakuilmoitukselta..)
Vastaukset 1
Vanhimmat
bmi 24-25.. kuinkas paljon painat nyt?