Ennen käytin kaikkia proteiini valmisteita , rahkoja , raejuustoja. Nyt olen ottanut palkkariks kaksi makkaraa , sinapilla sekä purkin jotain majoneesi pohjasta salaattia . Päälle pari isoa kaljaa. Näillä pari viikkoa menty. Keskivartalon maha lihakset on aivan valtavassa pumpissa !!
palkkari
föörmanni
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.