Ennen käytin kaikkia proteiini valmisteita , rahkoja , raejuustoja. Nyt olen ottanut palkkariks kaksi makkaraa , sinapilla sekä purkin jotain majoneesi pohjasta salaattia . Päälle pari isoa kaljaa. Näillä pari viikkoa menty. Keskivartalon maha lihakset on aivan valtavassa pumpissa !!
palkkari
föörmanni
165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Vähän sama juttu täällä! Kun salilla katsoo itseään peilistä, erottuu mahakumpu vaikka kuinka olisi treenannut...