Nutraus

äsken aloittanut

Kertokaa viisaammat mihin perustuu nutraus. Pieneen kalorimäärään vai onko näissä jauheissa jotain sellasta ainetta joka täyttää ja pitää vatsan täysinäisenä ja näin näläntunteen poissa.

5

194

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tää yks

      Pieneen kalorimäärään. VLCD = very low calorie diet.

    • emppulipuli

      Niin kun edellinen kirjoittaja sanoi, pieneen kalori määrään. Parit ensimmäiset päivät voi olla vaikeita, mutta kun sinnikkäästi jatkaa ja pääsee ketoosiin niin nälän tunne häviää ja sitten on helpompaa.
      Kun muistaa juoda tarpeeksi ja tekee ne jauheet suurempaan määrään nestettä mitä ohjeessa sanotaan niin sekin auttaa tuntemaan paremmin kylläisyyttä alku päivinä.

    • jeehe

      vlcd pussissa on kaloreita jotain 110kcal paikkeilla muistaakseni. Esim thaiwok 500g pakasteessa on 20kcal/100g eli 150kcal pussissa. En ole ihan varma kumpia vetäisin mielummin? Hintakin taitaa mennä aika 1=1 =)

      • jeehe

        siis 30kcal/100g

    • emppulipuli

      No tarjouksesta saa halvimmillaan nutreja 19,90€/25kpl eli noin 0,80€ pussi ja ne wokki jutut on 2-3€ pussi. Et ei mee ihan yks yhteen.
      Saahan niistä wokki jutuista vihanneksia, mutta en söis pelkästään niitä. Nutreista saa kaikki tarvittavat vitamiinit samalla. Ennemmin 4kpl nutria päivässä yks pussi wokkeja

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?

      Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot
      Maailman menoa
      591
      4071

    2. Muuttaisiko viesti mitään

      Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j
      Ikävä
      48
      3418

    3. Valpuri Nykänen elokapina

      Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.
      Maailman menoa
      66
      2959

    4. Jos sinulla kiinnostaisi

      Nyt, miten antaisit minun ymmärtää sen?
      Ikävä
      38
      2901

    5. Oon vähän ihastunut suhun nainen

      Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)
      Ikävä
      19
      2234

    6. Jospa me nähtäisiin

      Sinne suuntaan menossa🤣
      Ikävä
      32
      2171

    7. Se että tavattiin

      Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni
      Ikävä
      12
      2107

    8. Elämä jatkuu

      Onneksi ilman sinua
      Ikävä
      29
      1935

    9. Oot pala mun sielua

      Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my
      Ikävä
      17
      1930

    10. Hei T........

      Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu
      Suhteet
      47
      1879
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt