Nutraus

äsken aloittanut

Kertokaa viisaammat mihin perustuu nutraus. Pieneen kalorimäärään vai onko näissä jauheissa jotain sellasta ainetta joka täyttää ja pitää vatsan täysinäisenä ja näin näläntunteen poissa.

5

200

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tää yks

      Pieneen kalorimäärään. VLCD = very low calorie diet.

    • emppulipuli

      Niin kun edellinen kirjoittaja sanoi, pieneen kalori määrään. Parit ensimmäiset päivät voi olla vaikeita, mutta kun sinnikkäästi jatkaa ja pääsee ketoosiin niin nälän tunne häviää ja sitten on helpompaa.
      Kun muistaa juoda tarpeeksi ja tekee ne jauheet suurempaan määrään nestettä mitä ohjeessa sanotaan niin sekin auttaa tuntemaan paremmin kylläisyyttä alku päivinä.

    • jeehe

      vlcd pussissa on kaloreita jotain 110kcal paikkeilla muistaakseni. Esim thaiwok 500g pakasteessa on 20kcal/100g eli 150kcal pussissa. En ole ihan varma kumpia vetäisin mielummin? Hintakin taitaa mennä aika 1=1 =)

      • jeehe

        siis 30kcal/100g


    • emppulipuli

      No tarjouksesta saa halvimmillaan nutreja 19,90€/25kpl eli noin 0,80€ pussi ja ne wokki jutut on 2-3€ pussi. Et ei mee ihan yks yhteen.
      Saahan niistä wokki jutuista vihanneksia, mutta en söis pelkästään niitä. Nutreista saa kaikki tarvittavat vitamiinit samalla. Ennemmin 4kpl nutria päivässä yks pussi wokkeja

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies pakko olla rehellinen

      Kiinnostuin koska olet tosi komea ja sulla on ihana puheääni. Olen aika pinnallinen sitten kai... 😓 kyllä olet tosi rau
      Ikävä
      56
      6712
    2. Olet saanut kyllä tunnisteita

      Itsestäsi ja meistä. Mutta mikä siinä on, ettet kirjoita etkä anna itsestäsi merkkejä. Ellei ole kysymys siitä, mikä ens
      Ikävä
      41
      4695
    3. Romillt veressä

      Miten pystyy ajamaan 4 romillen humalassa
      Suomussalmi
      67
      2474
    4. Kristo Salminen, 52, riisuutui - Paljasti Iso-Börjen tatuoinnit - Somekansan tuomio yksimielinen

      Iso-Börje, tuo iso, tatuoitu, yltiöromanttinen ja aika kuuma rikollispomo - vai mitä mieltä sinä olet? Lue lisää ja kat
      Tv-sarjat
      40
      1920
    5. Hirvenmaitojuusto

      Olin Prisman juustohyllyllä kun vierestä alkoi kuulua kamala paapatus. Siinä oli vanha muori, joka räyhäsi raivokkaasti,
      Ruoka ja juoma
      8
      1472
    6. Rakkauteni

      Elämäni suurin sellainen joka ei enää rakasta minua
      Ikävä
      18
      1458
    7. Olet varmaan nalle nyt ilonen ku

      Se A antaa niin paljo ku haluat..
      Ikävä
      17
      1271
    8. Joka päivä olen lukenut

      Lähes kaiken. Ne sanat ja miten olet minut nähnyt. Se sattuu niin syvälle sydämeen. Ehkä vain manipuloit tai jotain. Sil
      Ikävä
      15
      1269
    9. Ootko muuten täällä edellee?

      A nainen? En luota suhun ja mokasit testin.
      Ikävä
      24
      1194
    10. Kerro mulle miksi juuri me

      Kohdattiin? Tässä elämässä. Vaikka ollaan edelleen tutut tuntemattomat. Se on omituinen tunne.
      Ikävä
      67
      1107
    Aihe