Vhh:laiset keksivät yleensä typeriä korvikeruokia, kun ruokavalionsa on niin rajoittava. Tähän ketjuun voitaisin keräillä typerimmät ja naurettavimmat vhh-korvikeruuat. Voin itse aloittaa:
- kurpitsa"ranskalaiset"
- kesäkurpitsa"spaghetti"
- mantelijauhoista valmistettu "pizza"
- kurpitsa"ranskalaiset"
- kesäkurpitsa"spaghetti"
- mantelijauhoista valmistettu "pizza"
Vastaukset 40
Vanhimmat
Oletkos maistanut ikinä noita?
En minäkään, sillä ei niitä välttämättä tarvita. Mutta luulen, että noista kyllä saa oivia ruokia, jos osaa tehdä... Huono kokki pilaa hyvätkin aineet ja hyvä kokki saa niistä erinomaista!
Minä syön kesäkurpitsat monessa muodossa, useimmiten kylläkin kuullotettuna oliiviöljyssä. Mustapippuria ja valkosipulia. Mmmm...
Mitä muuten nuo ruuat "korvaavat"??
olisko
-peruna
-vehnä
-vehnä
Koska lähes kaikki muut ruoka-aineet ovatkin sallittuja.
Korvataan siis
ranskalaisia perunoita, keitettyjä perunoita, paistettuja perunoita, perunamuussia, perunalaatikkoa, peruna... ONPA MONIPUOLISET RUOKA-AINEET! Ihan oli se peruna. Ja peruna.
Tai vehnä. Pasta, leipä, pasta, leipä, kakku, keksi, pasta, leipä...
Heheehheee
8.4.2013 16:33
tässä palstan typerin aloittaja.
Kiitos komemntoinnista, vaikka se ei kovin imartelevaa ollutkaan. En kylläkään aloittanut, vaan sinä.
Paistetuista kananmunista tehty pizzapohja. Yöökk! Jo ajatus oksettaa.
pitsahan tehdään jämistä jota on lattialle tippunut, vain hullut syövät sitä, kuten puuroakin. onhan sanonta: tykkää kuin hullu puurosta.
Kiitos häirikkösika ja ylläpidon idiootit
Te pidätte tämän sivun juuri sillä tasolla missä tällaisen kaatopaikan kuuluu ollakin. Tette todella hyvää työtä. Sivuhan on kuollut. Mättäkää vaan lisää multaa raadon päälle.
Niin tosiaan:
Nimimerkilläni kirjoittava idiootti!
Sinulta ei vieläkään ole tullut vastausta siihen joko isyyskysymys kohdallasi on ratkennut. Äitisi kimpussa sinua tehtäessä hilluneista yritettiin arpoa isää sinulle mutta eniten syylliseksi epäiltiin joukkueen bussikuskia joka sanoi laskeneensa myös kusta sekaan. Ymmärrän täysin että se epäilys vain vahvistuu koko ajan. Mitä mieltä itse olet?
(jatka siinä sivussa mielellään älyttömyyksiesi kirjoittelua, se on täsmälleen yhtä tehokasta kertomaan mikä SUOMI24 on kuin minun huomautukseni yhtiön älyttömyydestä ja sinunlaistesi idioottien kirjoittelusta.)
http://lchf3356.blogit.fi/yha-viela-kummallisia-kasityksia-lchfvhh-ruokavaliosta/
http://lchf3356.blogit.fi/vhh-ei-aiheuta-vitamiini-tai-mineraalipuutetta/
Meetvurstita tehdyt sipsit on aika hurja eväs majoneesin dipaten...
Vhh:laiset keksivät yleensä typeriä korvikeruokia, kun ruokavalionsa on niin rajoittava. Tähän ketjuun voitaisin keräillä typerimmät ja naurettavimmat vhh-korvikeruuat. Voin itse aloittaa:
- kurpitsa"ranskalaiset"
Kurpitsa ranskalaiset eivät sisällä hiilihydraatteja eikä tärkkelystä, kuten tavalliset ranskalaiset, eli terveellisempiä.
- kesäkurpitsa"spaghetti"
Kuroitsa ei sisällä tarkkelysta eik hiilihydraatteja, kuten pasta, siis terveelisenpi.
- mantelijauhoista valmistettu "pizza"
Mantelijauhoista tehty pizza pohja ei sisällä tärkkelystä ja hiilihydraatteja, kuten vehnäjauhoista tehty pizza pohja, siis terveellisempää.
Luettelossa on myös ilmoitettu näiden aineiden vitammini koostumukse, joten ole hyvä ja vertaile. Ei taida mennä sinun mielipiteiden mukaan.
Kurpitasa
A-vitamiini RAE 367.7 µg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.1 mg
K-vitamiini 1.10 µg
C-vitamiini 8.0 mg
folaatti (HPLC) 22.0 µg
tärkkelys 0.3 g
hiilihydraatti imeytyvä 2.0 g
Ransakan perunat
A-vitamiini RAE 0.5 µg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.9 mg
K-vitamiini 19.57 µg
C-vitamiini 2.2 mg
folaatti (HPLC) 9.9 µg
tärkkelys 38.1 g
hiilihydraatti imeytyvä 38.6 g
Kesäkurpitsa
A-vitamiini RAE 3.3 µg
E-vitamiini alfatokoferoli
Ihmeellinen on tämä karppaajien asenne, pitääkö ruuan suhteen kilpailla??? Jos joku nauttii ravintolassa lasillisen viiniä, niin karppaajat ovat heti julistamassa, että "vesi on paljon terveellisempää!!!"
Ilmeisesti kyseessä on katkeruus, kun oma ruokavalio on hyvin rajoitettu ja siinä kielletään monet ruoka-aineet. Kun kuitenkin tekee mieli pastaa, niin sitten on pakko kutsua jotain suikaloitua zucchinia "kesäkurpitsaspagetiksi". Tai vastaavasti tekee mieli muussia, niin tehdään "kukkakaalimuussia", joka on aivan helvetin pahaa kaiken lisäksi. Sitten kuitenkin täytyy vakuutella, että "tämä on parempaa ja terveellisempää", kun käydään pakonomaisesti läpi, mitä vitamiineja ym. kukkakaali sisältää.
Paitsi että kukkakaalimuusi on oikeesti hyvää, itsekkin teen sitä aina joskus. Samoin perunasoselaatikkoonkin tulee kivasti makua ja kasvista lisää kun puolet perunasta korvaa sillä kukkakaalilla.
Täytyy rehellisesti myöntää, että omaa kokkaustani karppiruuat on kivasti rikastuttaneet, vaikka peruna ja ruisleipä edelleen ruokavaliooni kuuluvatkin.
"Jos joku nauttii ravintolassa lasillisen viiniä, niin karppaajat ovat heti julistamassa, että "vesi on paljon terveellisempää!!!""
NIINKÖ???
Ei minua ole kukaan estänyt nauttimasta viintä, vaikka karppaankin! Eihän karppaajat ole mitään terveysrasisteja. Vähän epäilen, että sinuakaan kukaan olisi ikinä lasillisesta viintä (ainakaan karppaaja) varoitellut!?
Taisit keksiä tuon päästäsi?
Ihmeellinen ei siis ole karppaajien asenne, vaan niiden, jotka tekevät oletuksia ilman, että sellaista olisi todellisuudessa koskaan tapahtunut. Ja yksi henkilö voi sanoa tai tehdä mitä vain, kyllähän se on tällä palstalla nähty. Älä kuitenkaan pistä sitä karppauksen syyksi!
Paitsi jos olet Balleriina Lutuunen, hänhän nyt keksii kaikenlaista ihan vain saadakseen huomiota ja haukkuakseen karppaajia. Ja taidat ollakin.
Makuja on monia eikä niistä sovi kiistellä. On kuitenkin totta, että omaa makuaistia voi kouluttaa ja se voi muuttua. Eihän monet lapsetkaan syö kasviksia, kun eivät ole tottuneet! Useimmat kasvikset kun ovat aromikkaampia kuin peruna! Toisaalta kasvikset ovat mietoja, joten maukasta ateriaa on vaikea tehdä pelkästään kasviksista. Rasva korostaa makuja, siksi voi, oliiviöljy, kerma tai muu rasvainen aine sopii kasvisten kera. Näin myös rasvaliukoiset vitamiinit imeytyvät. Ja elimistö saa tarvittavia rasvahappoja -varsinkin aivot.
Karppaajilta on monet ruuat kielletty, mutta kun kuitenkin tekee niitä mieli, niin pakko keksiä korvikkeita. Tieto siitä, että muut saavat syödä vapaammin ja monipuolisemmin saa karppaajat katkeriksi ja siksi täytyy yrittää epätoivoisesti vakuutella, miksi vhh-korvikeruuat ovat muka parempia - vaikka ovatkin maultaan pahempia.
Ei mitään korvikkeita tarvita. LCHF ruokavaliolla syödään aitoa terveellistä ruokaa valmistettuna aidoista terveellisistä elintarvikkeista.
Terveellinen ravinto on monien kohdalla korvattu THL:n suosituksen mukaisella roskaruoalla (kevyttuotteet, margariinit, valmisruoat jne.)
http://www.lchfrecept.com/
ja lisää löytyy vaikk akuinka paljon, Klikkaile sivulla ja kpkeile vaikkapa käännösmootttoria jollei kieli taivu.
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/
No kyllä nuo kurpitsa"ranskalaiset" ja kesäkurpitsa"spaghetti" ovat jo nimensä mukaisesti korvikeruokia.
heh jotkut karppaajatädit tekivät sipsejä kaalista :D
heh, aika typeriä nuo korvikeruuat
Olet käyttänyt nyt kuutta eri nimimerkkiä tässä ketjussa, joissa mainitset sanan KORVIKERUOKA. Aika paljastavaa, vai mitä?
nuo karppaajien korvikeruuat kuulostavat kyllä ällöiltä! itse ainakin nautin ruuasta monipuolisesti ilman kieltoja ja rajoituksia. lienevätkö karppaajat katkeria kun eivät itse voi syödä näin monipuolisesti?
Sinä siis syöt ilman "kieltoja ja rajoituksia"? Ja kehotat muitakin tekemään niin?? Niinkö?
Sinä siis syöt mielin määrin rasvoja, varsinkin uppopaistettuja tuotteita?
Syöt sokeria ja juot colaa, ihan mielin määrin? Ja kakkuja, keksejä, tuulihattuja ja sun muita? Makkaroita, eneksiä ja valmisdippejä? Chipsejä, juustonakusuja ja maissilastuja?
Ja olo on hyvä?
Ja paino ei nouse?
Kivat sulle! Mutta odotettavissa on ongelmia.
Kohtuus kaikessa, niin hyvä tulee. Turha lähteä itseltään kategorisesti kieltämään tiettyjä ruoka-aineita.
Kohtuus kaikessa sanoi se 100-kiloinen vieressäni, kun perunaa mätti ja sanoi ihmiselle olevan vaarallista olla ilman perunaa
Niin - tuolla logiikalla Kiina olisi kuollut sukupuuttoon, samoin moni muu maa. Peruna. Mikä muu juttu siinä on kun että ennen ei olut paljon muuta kun perunaa ja sitä syötiin ihan hengen pitimiksi.
Nyt kun on valinnan mahdollisuuksia niin sitä ei ole pakko syödä.
Mitä nämä karppauksen vastustajat täällä veistelee, eikö se nyt ole ihan sama vaikka kaveri haluaa syödä koppakuoriasia. Ei se ole heiltä pois.
Ja aloittajalle: IME PARSAA !!!
kokeilin kukkakaalimuussia ja oli pahaa, samaten mantelijauhoista tehty pizza
Kaikki meistä ei ole kokkeja eikä osaa tehdä ruokaa... Sama se mitä yrittää, ei tuu mittää...
Pitää OPETELLA tai ostaa sitten vaan niitä eineksiä.
Jos on joku inhokki niin kuka sitä pakottaa syömään, äitikö. Ihme ideologia että ainoa vihannes perunan lisäksi on pelkkä kukkakaali. Vaihtoehtoja on niiiiin paljon, kun vaan pitää ne silmät auki kaupassa. Tein kylmässavu lohikeittoa ja siilen tuli perunan tilalle fenkolia. Ah nam- varmaan ikinä en muunlaista enää teekkään. Lakritsin aromi sopii kylmäsavulohelle kuin nenä päähän.
Ja kukaan ei karppaa väkipakolla, se on kyllä ihan oma vapaaehtoine valinta. Alottaja kysyi korvikeruokia... wha ? ei tarvitse mitään korvkikkeita kun alkuperästä ei ole pätkääkään ikävä. Ei edes pizzaa , mut jos ois ylivoimanen pizzanhimo niin kyllä senkin sais tehtyä lähes ilman hiilihydraatteja.
Jos on ylivoimainen pitsanhimo niin silloin syödään pitsaa eikä aleta miettimään jotain hiilihydraatteja. On se vaikeaa elämä kun pitää jatkuvasti ajatella ruuan terveellisyyttä ja makroravinteita.
Niin varmaan onkin niillä jotka mättää sitä pizzaa ja sitten valittaa että piti taas syödä. Rauha heidän sieluilleen.
Ei karppaaminen ole mitään kieltolistan kirjoittamista itselleen vaan tietoinen valinta jota ei tarvitse edes miettiä sen kummemmin kun asian on sisäistänyt.
Ihan samalla tavalla kun joku kävelee kaupassa kukkakaalin ohi, karppaaja tekee saman perunalle. Thats it.
Mullekkin tarjottiin eilen jäätelö ja söin sen ihan hyvällä omatunnolla mutta itelle en ostais , ne käyttäköön ketkä haluaa.
Niin paljon parempi olo on kun hiilhydraatit ei kata suurinta osaa ruokavaliosta.
No mutta juuri noinhan sen pitääkin mennä. Hienoa huomata että täältä löytyy fiksujakin karppaajia. Itsekkin syön vähähiilihydraattisesti suurimmaksi osaksi mutta välillä syön mitä mieli tekee ja juon oluttakin ihan hyvällä omallatunnolla. Kunhan se ei ole jokapäiväistä vaan vaikkapa kerran viikkoon ja olutta harvemmin.
Korvikeruokia en ymmärrä. Silloin kun tekee leipää mieli niin ostan ihan tavallista ruisleipää enkä mitään karppileipiä. Aito asia on aina korviketta parempi. Ei voi käsittää minkälainen ihminen syö juuston tilalla kasvirasvasta tehtyä juustonkaltaista valmistetta. Pelkkä nimikin jo kuvottaa.
Tosiasiahan on, että karppaajalla on vähemmän vaihtoehtoja valittavanaan kuin ei-karppaajalla.
Perustele väittämäs. Minä karppaan mutta ruoka on todella paljon monipuolisempaa kun peruna-riisi-makaroonikaudella. Ihan liian helppo vetää annos pastaa kun tehdä ruoka kasviksita, joita kyllä löytyy enempi kuin kolme eri vaihtoehtoa.
Ei yhtään köyhdytä elämää tämä.
"peruna-riisi-makaroonikaudella"
Perustelit sen kenties ihan itse, jos et siis ennen vhh:lle ryhtymistä kokkaillut muita ruokia, kuin noita yllä olevia ja kasvistenkin käyttö oli vähissä? Kummassa oli vika, kokissa, vaiko entisessä ruokavaliossa, jos monipuolisuus ja ravinteikkuus loisti poissaolollaan?
Eipä kaikki vhh:llakaan olevat ole kovin mielikuvituksellisia kokkeja. Onpa nähty esimerkkejä, joissa ruokavalion pohjana on siankylki, kanamunat, tilamaito, kaalit ja smetana. Periaatteen tasolla väitetään kasvisten määrän lisääntyneen, mutta totuus onkin sitten ihan jotain muuta...
Kyllä karppaajalla on vähemmän vaihtoehtoja. Aina kun rajoitetaan jotain ruokavaliossa, silloin on vähemmän vaihtoehtoja. Mutta haittaako se liikaa elämää onkin sitten toinen juttu. Tämä on se asia mikä määrittää sopiiko joku ruokavalio itselle.
Esimerkiksi jos perheessä muut syö normaalisti ja yksi henkilö on tiukka karppaaja tai vaikkapa vegaani, siitä voi tulla ongelmia. Sinkkuihmiselle, jolla ei ole mitään allergioita, karppaaminen voi olla todella helppoa.
Ompa melko monipuolista :) Puhdistetut sokerit, valkoinen jauho, siitä tehty makaraooni ja leipä sekä puhdistettu riisi, kuoritut perunat. Joista kaikista on vitamiinit ja hivenaineet sekä kuitu on karsittu täysin pois. Tämäkö on moipuolinen ruokavalio :)
Monilla on mennyt tuolla ruokavaliolla terveys, kuten minulla ja ainoa joka on sen paluttanut on karppaus ruuat.
Ei kukaan kotiruualla liho, taisit ahmia aivan liikaa ruokaa ja herkutkin maistuivat liiankin kanssa? Olisit opetellut syömään kohtuuudella niin et olisi lihonnut
vhh on melko yksipuolinen ruokavalio: pelkästään lihaa ja kasviksia. on mukavaa kun voi näiden lisäksi syödä myös perunaa, pastaa, riisiä, leipää, hedelmiä ym. monipuolisuus on valttia, ei pelkkää lihaa ja rasvaa ja ehkä hieman kasviksia, kuten karppaajat syövät
Juuri näin! Minä en halua mitään korvikkeita, valitsen rasvaiset juustot, käytän voita ja kermaa ruuanlaitossa, syön OIKEAA pastaa ja perunaa enkä mitään korvikkeita. Kun ymmärtää kohtuuden päälle, voi nauttia elämästä kaikkineen
itsekin haluan nauttia kaikesta ilman korvikkeita, siksi en viitsi vhhlle ryhtyä
Korvike ja korvike. Mikäs se ruokakerma on muuta kuin oikean kerman korvike?
En koe korvaavani mitään millään. En syö perunamuusia, syön kukkakaalimuusia. Itse näen, että kukkakaalipyree on yksi tapa käyttää kukkakaalia. Kukkakaalia voi myös syödä raakana, keitettynä tai paistettuna, aivan kuten perunaakin (tai melkein mitä tahansa muuta vihannesta). Kesäkurpitsa"spagetti" on minulle suikaloitua kesäkurpitsaa ja lanttu"ransikset" on lanttutikkuja. Vaikka et vhhta noudattaisikaan, suosittelen ruokavalion monipuolisuuden nimissä testaamaan muitakin lisäkkeitä, kuin se pyhä peruna.
Joskus teen leivonnaisia mantelijauhoista. Missä on määrätty, että leivonnaisissa tulee käyttää viljoja ja sokeria?
Painoaan pudottavan ihmisen ruokavalio on rajoittava. Itse rajoitan mieluummin ruoka-aineista, jotka ovat pelkää energiaa (sokeri, riisi, viljat) ja nautin niitä ruokia, jotka edistävät hyvinvointiani (kasvikset, marjat hedelmät, lihat ja öljyt).
Itse syön mieluummin perunamuussia ja sen seurana keitettyä kukkakaalia kuin kukkakaalimuussia ja kukkakaalia. Monipuolisuus on tätä, kun on suuremmat mahdollisuudet eikä ns. "kielletyjä" ruoka-aineita. Voi syödä perunaa, jos haluaa, ei ole pakko. Voi syödä myös kasviksia, jos tekee mieli. Monipuolisemmat mahdollisuudet, ei rajoituksia.
Mantelijauhoja olen kokeillut, tulee pahoja leivonnaisia. Ja lisäksi energiasisältö suurempi kuin vehnäjauhoissa eli ei todellakaan mikään laihduttajan valinta.
Vhh-korvikeruuat ovat epätoivoinen yritys korvata tiettyjä ruoka-aineita, joita kuitenkin tekee mieli. Asiaan kuuluu myös perunan, pastan ym. haukkuminen. "Happamia sanoi kettu pihlajanmarjoista", kuten sanonta kuuluu.
Itse syön kukkakaalipyreen kera esimerkiksi tulista kanakastiketta ja salaattia. Kevyempää ja laihduttajalle sopivampaa ruokaa kuin kanakastike riisin ja salaatin kera. En siis syö kukkakaalimuusia kukkakaalin kera, kuten asian ilmeisesti ymmärsit.
"Mantelijauhoja olen kokeillut, tulee pahoja leivonnaisia. Ja lisäksi energiasisältö suurempi kuin vehnäjauhoissa eli ei todellakaan mikään laihduttajan valinta."
Elä tee mantelijauhoihin. Mutta turha tulla vähättelemään ja solvaamaan ihmisiä, jotka kokevat viljattomat leivonnaiset paremmiksi, joko maultaan tai muuten vain ruokavalionsa osalta.
"Vhh-korvikeruuat ovat epätoivoinen yritys korvata tiettyjä ruoka-aineita, joita kuitenkin tekee mieli. Asiaan kuuluu myös perunan, pastan ym. haukkuminen. "Happamia sanoi kettu pihlajanmarjoista", kuten sanonta kuuluu. "
Mitkä korvikeruuat? Vehnäjauhoissa ja perunassa ei ole mitään sellaista, mitä en saisi muualta paremmassa paketissa. Minä VALITSEN muut ruoka-aineet sen vuoksi, että niissä on enemmän ravintoaineita ilman oloani pahentavia vaikutuksia. Minä VALITSEN olla syömättä mitään turhaa ja ylimääräistä vain sen vuoksi, että ruokavalioni ei olisi muka rajoittunut. Minä VALITSEN muiden nautintojen etsimisen, kuin ruuan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettenkö söisi maistuvaa ja monipuolista ruokaa.
Monipuolisuus on sitä, että voi joka päivä saada ruuasta mahdollisimman kattavasti ravinteita.