Hankinnassa on kuntopyörä, mutta vaihtoehtona on myös spninningpyörä. Kumman osto olisi järkevämpää kotioloihin?
Spinning- vs. kuntopyörä
3
1248
Vastaukset
- spi
Sanoisinpa, että spinning on sen verran monimutkainenkin laji, että ei sitä ilman selkeätä käskytystä oikein tule tehtyä, ainakaan niinkuin pitäisi. Sitä paitsi oikeat spinning-pyörät ovat todella kallita joten ero kotipyörään on aika iso, suorastaan valtava. Osta kuntopyörä ja käy sitten spinning-tunneilla aina joskus.
- Jasu
Olen käynyt spinning-tunnilla ja ajattelinkin tässä mennä uudemmankin kerran. Olin ajatellut tai lähinnä toivonut, että jossain olisi olemassa spinningvideo samaan tyyliin kuin on jumppaversioita, jonka tahdissa polkea kotona. Raha ei sinänsä ole este, lähinnä enemmän vaikuttaa ajanpuute eli pienten lasten kanssa on helpompi urheilla kotona kuin lähteä jonnekin (lisäksi kun asuu metsän keskellä melko kaukana sivistyksestä). Päälimmäinen ajatukseni oli saada kokemuksia, kumpi olisi kunnon kannalta järkevämpää eli olisiko spinning-pyörä tehokkaampi?
- ninni
Vastaus kysymykseesi riippuu pitkälti omista mieltymyksistäsi.
Itse olen vetänyt spinning-tunteja ja ajannut muuten paljon kuntopyörällä joten kokemuksia on molemmista.
Iste suosittelen Spinning-pyörää. Syynä on ensinnäkin sen että siinä ajaminen on lähempänä oikeaa pyäräilyä ja ajoasento on (yleensä) ergonomisesti parempi. Lisäksi spinning-pyörällä on helponpi tehdä intervalli-tyyppisiä harjoituksia, jotka kehittävät kuntoa ja polttavat rasvaa.
En ole varma onko kyselemiäsi ohjausvideoita olemassa mutta vaihtelevatempoinen musiikki on sinäänsä jo hyvä ohjaaja. Kun polkee musiikin tahtiin saa helposti monipuolisen ja vaihtelevan treenin..
Pyöräilyintoa!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399198Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3738004Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625761William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542378Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62103Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821752Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201695Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921455Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401382Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71380