Oli mielenkiintoista seurata miten eilinenkin perhe oli leivän,einestuotteiden hampurilaisten ja makeiden perään ja käytännössä ei osattu laittaa mitään kunnollista ruokaa.
Mielenkiintoista oli myös kun ohjelman vetäjä laittoikin erittäin VHH pitoista rukaa joka soveltuu hyvin LCHD ajatteluun, katsokaa nyt VHH vastustajatkin miten ja mistä kunnon ruokaa tehdään ja "lapsetkin tykkää" HIENO HOMMA. Ja vilä kunnon voita ruuanlaitossa ilman propagandaa mihinkään suuntaan.
Katsojia varmasti sadoissa tuhansissä.
Mielenkiintoista oli myös kun ohjelman vetäjä laittoikin erittäin VHH pitoista rukaa joka soveltuu hyvin LCHD ajatteluun, katsokaa nyt VHH vastustajatkin miten ja mistä kunnon ruokaa tehdään ja "lapsetkin tykkää" HIENO HOMMA. Ja vilä kunnon voita ruuanlaitossa ilman propagandaa mihinkään suuntaan.
Katsojia varmasti sadoissa tuhansissä.
Vastaukset 22
Vanhimmat
LCHD tulee olla LCHF?
Täytyypä katsoa jos näkyy täällä Ruotsissa.
lchd = low carb high delirium
(matalat hiilarit, korkea sekavuus)
eikä siinä mitään karppiruokaa tehty vaan normaalia kotiruokaa. perunaa käytetään minestronekeitossa ja muusi tehdään itse, itsetehtyjen lihapullien kaveriksi. kasviksia puolet lautasesta jne.
ja juuri tuommoinen einespasska, pikaruoat ja sokeri mitä tuossa perheessä aikasemmin syötiin lihottavat ja sairastuttavat.
Katsoin tänään ko. ohjelman.
Kyllä siinä alussa mainittiin ruokavalion olevan vähähiilihydraattista. Elikä proteiinia ja rasvaa. Mutta pääpaino oli liikunta koska sponsoreina oli tämä laihdutuspilleri ja keventäjät.
Todellisuudessa liikunnan osuus keskimäärin on 25% painonpudotuksessa 75% on sitten ruokavalion osuus.
VHH:la voi pudottaa yleensä 1kg per viikko. Tässä tapauksessa pudotus oli 7 viikon aikana 16 kg, eli painon pudotus oli enemmä mitä sanoin. Mikäs osuus oli sitten noiden pillereiden. en tiedä. Tosin alussa lähtee paljon turhaa nestettä pois.
ho ho
LCHF ruoka on normaalia kotiruokaa mitä taas teollisuusrasvat ja kevytroskat eivät ole.
Löysin useita hyviä reseptejä jotka sopivat mainiosti LCHF ruokavaliota noudattavalle.
lchf:ään kuuluu hysteerinen perunan, riisin, hedelmien ja viljojen välttely.
siksi sillä ei ole mitään tekemistä "kaappaus keittiössä"-ohjelman normaalin kotiruoan kanssa.
siitä olen samaa mieltä, että margariini, keinokermat jne eivät kuulu normaaliin kotiruokaan. syön vain sellaista minkä mummonikin olisi tunnistanut ruoaksi.
ho ho
Selittele sinä vaan. Joskus olisi ehkä eduksi ymmärtää lukemansa eikä keskittyä vaan inttämään. No, vanhemmiten viisastuu.
Sydäriin kuollut mummoni..
Jotain on pielessä, ja pahasti. Ympäri Ruotsia (Suomea) yrittävät ihmiset elää terveellisesti, täysin median ja mainosten terveyssanomien mukaisesti. Kuitenkin yhä useimmilla paino nousee vuosien mukana. Vatsa temppuilee ja terveys heikkenee. Perheessä ja tuttavapiirissä esiintyy sairauksia, diabetes, sydänsairauksia ja ehlä myös demensiä tai syöpää.
Mielestämme tämä on normaalia. Teemme jatkossakin kuten meille kerrotaan: vähemmän kaloreita (älä välitä että on jatkuva nälkä), juokse enemmän, syö hedelmää 5 kertaa päivässä, vältä rasvoja, syö täysjyvätuotteita, syö enemmän kuitua (sahanpuruja) vatsasi hyvinvoinniksi ja kevytmargariinia (halpaa teollisuusrasvaa) kolesterolin alentamiseksi. Meidät opetetaan pelkäämään oikeaa ruokaa.
Monet jatkavat kamppailua vuosia vaikka se vaikuttaakin toivottomalta. Paino nousee ja terveys heikkenee yhä useammalla. Ehkä ratkaisu on lääkärillä käynti lääkkeiden jotka vähentävät oireita saamiseksi. Liikalihavuusleikkaus jossa terveitä vatsan elimiä leikataan pois että et pystuisi syömään liikaa.
Tai ehkä ratkaisu onkin aivan toisenlainen.
http://lchf3356.blogit.fi/tietoja/terveempaa-tulevaisuutta-kohti/
Jotain on pielessä ja pahasti.
Yli 60-vuotiaat miehet, jotka ovat syöneet koko elämänsä miten sattuu ja lihottaneet itsensä pullalla ym. alkavat nyt "valistaa" terveellisesti syöviä nuoria ihmisiä, että heidän pitäisi jättää viljatuotteet ja peruna.
Aika naurettavaa, VHH-papat!
Ikäihmisiä tai ei, mutta koskaan ei liene myöhäistä myntää omat virheensä ruokatapojen tai valioden suhteen, hengissä kun vielä ollaan. Tuossa näyttää vain nuoremmat polvet työtävä kukkupäälisisä kärryjään taynnä valisrukaa ja makeusaineita, ehkä muka "kevytruokaa" ym vstaavaa. Titaa myös olla, että tilit eivät oikein riitä millä maksaa.
Sitten vielä löytyy nuo "Kolli katajat" mummonpotkijat joilla "jauhot ovat tehneet tehtävänsä" eikä ajatus enää toimi mihinkään terveeseen keskusteluun ja suoltavat ulostettaan kaikista tuuteista. Teidät pitää laittaa tutti suuhun yhteen kärryyn niin tuntuisi luontevammalta.
Mutta mokomatkin "persekärpäset", mutta "Kaappaus keittiössä" oli hyvä ja valistava ohjelma tervejärkisille.
Ja tietysti LCHF on oikein ja järkrvää, Kiitos VP? kirja kun on lainassa tuttavilla ja "senat mnee sakaisin.
Ristiriitaa...
Siis muka yritetään elää terveellisesti, täysin median ja mainosten terveyssanomien mukaisesti (mitä ne sitten lienevätkin), ja sitten jo onkin "kukkupäälisiä kärryjä" täynnä "valisrukaa" ja makeusaineita??
Koettakaas nyt hyvät vhh-matkasaarnaajat päättää, millä konstilla se paha THL kansalaiset on sairastuttanut? Vai olisiko ihan itse aiheutettua?
Mutta hallelujaa, onneksi vhh parantaa, antti pelastaa, mattila muistuttaa, hallelujaa...
Kyllä kai tuo tunnettu 20/80 sääntö toimii ruokavaliossakin, eli 20 % osaa ajatella omilla aivoillaan miten pitää syödä ja 80 % juokseen sitten mainonnan perässä.
THL puolestaan edustaa enemmän jauho- ja elintarviketeollisuutta ja tietysti kertoo omia mielipiteitään mihin suuntaan kansalaisten pitäisi kävellä.
Mielestäni "Kaappaus Keiitiössä" on hyvä ohjelma aukaisemaan meidän "Uusavuttomien silmiä" mitä voi itsekin tehdä ja mikä on terveellisempää.
Toinen ryhmä lienee sitten nuo "asennevammaiset" joille ei mikään tieto meinaa mennä perille. Näille sitten "puree" tuo THL propakanda jota Pekka Puska edustaa.
Valitettavaa on kuitenkin miten THL on mannipuloinut myös mm Diabetes ja Sydänliitot, sekä myös terveydenhoito henkilökunnankin "lautasmalliensa" taakse joka osaltaan heikentää kansanterveyden tilaa.
Pitäisi tehdä ohjelma nimellä Karppaus keittössä ja opettaa ihmisille terveellistä syömistä.
karppaus keittiössä?
http://lchf3356.blogit.fi/tieteen-maailma-lchf-ruokavaliosta-diabeteksen-hoidossa/
Menkää rasvaukkelit lenkille niin ei tarvitse telkkaria tuijottaa. Voitte jopa laihtua.
Kyllä kaappaus keittiössä neuvoi tavallista kotiruokaa laittamaan.
Ei se ollut mitään huuhaa-karppaus-höpöhöpöä.
Kumma että tämä karppaus pitää vielä pintansa Suomessa vaikka koko muu maailma on jo sen lopettanut. Muualla se on menneen talven lumia mutta täällä vouhketaan vielä.
Kaappaus keittiössä oli muuten asiallinen ohjelma mutta lohen paistossa ei todellakaan tarvita puolta kiloa voita, ainakaan jos perheen tyttäret ovat ylipainoisia kuten esimerkkiperheessä olivat.
Kammottavahan heidän entinen ruokajärjestyksensä oli. Ei uskoisi että sellaista välinpitämättömyyttä enää nykyään löytyy, mutta hyvät ohjeet saivat kasvisten, marjojen ja hedelmien käytöstä.
Ennen Sukulakin vouhki että kaikki maan alla kasvava on myrkkyä mutta onpa ääni muuttunut kellossa. Nyt ylistää suomalaisia perunaoita ja juureksia!
Uskon että maalaisjärki vielä voittaa tässäkin asiassa.
Kyllä ohjelmassa oli hyvinkin tyypillinen "virkamiesperhe" jossa ruoka hetaan kaupasta valmiina ja sitten vain lämmitetään, jos lämmitetään. Sitten taas sunnutaina kauppaan kun kaapit tyhjee ja kannetaan kassikaupalla lisää "einesherkkuja"..
Kannattaa myös huomata hiilihydraattien olevan pahinta laatua lihoamisongelmaan, eikä voi olekaan se paha mitä kansalle on uskoteltu.
Edelleen karppaus oikeassa muodossaan on vasta tulossa Suomeen ja perusteluna on erityisesti ylipanon pudottaminen, diabeteksen hoito, sekä muut ongelmat terveydessä.
Kaappaus keittiössä oli käytännön esimerkki terveemmän ruokavalion käytöstä myönteisellä tavalla, kun perheenäitikin tyytyi pelkän leivän syöntiin ja vihanneksia lapset eivät olleet koskaan edes maistaneet. Voi sellaisenaa on terveellistä, eikä sitä kannata säästellä ruuan laitossa.
"Karppaus" puolestaa noudattaa suuressa määrin ohjelman ruokavaliota, mutta jotkut nostavat siitä tietämättöminä turhan suurenkin melun, vaikka olisivat itse samoilla linjoilla. Ei myöskään ole vaikea myöntää, miten itse on noudattanut aikoinaan täysin vääriä ruokatottumuksia.
Kuinka suuri on mielenkiin LCHF ruokavaliota kohtaan Suomessa? Luennoin ensimmistä kertaa Suomessa , Uusikarlebyssä,. En odottanut suurempaa yleisömäärää mutta sali oli täynnä. Hauskaa, että suosio Suomessakin on näin korkealla. Monet yleisössä kertoivat suurista terveysvoitoista ja painonpudotuksista. Kuitenkin vaikuttaa siltä että vastustus huonosti lukeneen saiaanhoitohenkilöstön ja rasvanpelkoisten asiantuntijoiden taholta on kovempi kuin Ruotsissa. Suomessa on vielä paljon tehtävää.
http://www.kostdoktorn.se/publikrekord-i-finland/
http://lchf3356.blogit.fi/lchf-edelleen-ylivoimaisesti-suosituin-ruotsissa/
Myös mopedini tykkää kun tankkaan sen lchf-vhh liemillä !
ketjut voitelen neitoöljyllä ja tupakkaan sekoitan voita maun antajaksi !
Plökini löytyy os: xxnx
Tässä on näitä "rääpäleitä" jotka eivät muuta asiaa keksi ja eivät osaa kirjoittaa omilla tunnuksillaan, eikä tuo ohjelma sinulle ole tarkoitettu. Tyhmyys vain on huipussaan.
Katsoin eilen yhden ohjelman, en tiedä oliko se nyt ensimmäinen vai toinen jakso..?
Ihan olisi minullekin maistunut! Melko vähähiilihydraattista oli. Ja näytti samalta kuin itsekin syön.
Ei tämä karppaaminen mitään salatiedettä ole, kuten jotkut pyrkivät väittämään (niin Lutuunen kuin Puskakin). Ihan tavallista kotiruokaa voi syödä, mutta ei sitä makaroonilaatikkoa pelkästään tai pelkkää perunaa ja ruskeakastiketta.
Runsaat kasvikset nimenomaan ovat vähähiilihydraattisen ruokavalion perusta. Kukin tietysti omalla tyylillään, toiset käyttävät enemmän hiilihydraatteja kuin toiset. Riippuu laihdutustarpeesta ja kulutuksesta.
Eilen taas hyvä uusi jakso ja kolmehenkisen perheen ruokavalio muuttui jauheliha/ranskislinjalta taas hyvinkin vihreäksi, tosin terveille näytti jäävän enemmän hiilihydraattititoisempaa ruokaa, muuta kokonaan terveellisempää.