Hifistely sitä hifistely tätä hifistely tota..
Hifistelyä sinne hifistelyä tänne hifistelyä tonne..
Hifistelyä siten hifistelyä täten hifistelyä toten..
LUULETTEKO TE IHMISEN ETTÄ TÄMÄ ON JOTAIN RAKETTITIEDETTÄ?
Syötte ja reenaatte niin että pyörrytte sinne salille kun menossa lipittämään palautusjuomaa. Mitään muuta ei tarvita!
Tänäänkin salilla näky kun yks veivas saatana lattialla selällään smittiä jaloillaan jotenkin niin hifistellen.
Sen sijaan olisi voinut iskeä raudat vapaaseen tankoon ja kyykätä niin että lihakset repeää!!!
Ihme hihhuli hilavitkuttelijoita!
Hifistelyä sinne hifistelyä tänne hifistelyä tonne..
Hifistelyä siten hifistelyä täten hifistelyä toten..
LUULETTEKO TE IHMISEN ETTÄ TÄMÄ ON JOTAIN RAKETTITIEDETTÄ?
Syötte ja reenaatte niin että pyörrytte sinne salille kun menossa lipittämään palautusjuomaa. Mitään muuta ei tarvita!
Tänäänkin salilla näky kun yks veivas saatana lattialla selällään smittiä jaloillaan jotenkin niin hifistellen.
Sen sijaan olisi voinut iskeä raudat vapaaseen tankoon ja kyykätä niin että lihakset repeää!!!
Ihme hihhuli hilavitkuttelijoita!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ja laitetaan nyt vielä selonteko kun porukka meni niin kuutamolle.. "Mitä!??! Mä luulin että pitää vemputtaa habaa myötäotteella, vastaotteella, yhellä kädellä, pakaroita puristaen, selällään taljaa vitkuttaen ja scotissa päällään seisten?!?! Sarjoilla 3x9 eka viikko ja 9x846 toka viikko?!?! Ja tehdä sarjat pyramiideina?!?!? Ja vetää aminohappoja ja heraa joka rööristä?!??!
Eli heräätte syötte, istutte pöntölle, menette salille, syötte, istutte pöntölle, syötte, syötte, istutte pöntölle, syötte ja menette nukkumaan. Syömiseen sisältyy juominen.
Tulokset kasvaa. Tulos on taattua! Ei kestä kiittää, tulostakaa tuo ohjelma ja liiimatkaa se otsaan.
totaallinen repeäminen :-] laitetaan ohjelma kokeiluun!
""Mitä!??! Mä luulin että pitää vemputtaa habaa myötäotteella, vastaotteella, yhellä kädellä, pakaroita puristaen, selällään taljaa vitkuttaen ja scotissa päällään seisten?!?! Sarjoilla 3x9 eka viikko ja 9x846 toka viikko?!?! Ja tehdä sarjat pyramiideina?!?!? Ja vetää aminohappoja ja heraa joka rööristä?!??!"
Meikäpoika kun ajatteli juuri näin..
Sit ei muuta kuin syömään, treenaamaan, istumaan pöntölle ja nukkumaan.
Ei kestä kiittää ihmiset.
Porukka menee vaan niin hiljaseks kun näitä totuuksia ladotaan..
"Mä luulin et latsit saa räjähtävään kasvuun kun seisoo jumppapallolla yhellä jalalla ja nostelee käsiä ristikkäin ylös alas aluksi progressiivisesti 2.5kg ja seuraava sarja 5kg käsipainoilla! Miken 6x825 systeemikun toimii! Ja sit kantsii työntää aminohapot ja rotskut perärööriin mistä ne imeytyy parhaiten!"
Ei näin ppoijjjjat, ei näin..
Koomista