miten sauvakävellessä voidaan edetä tasatyönnöin? googletin, mutta ei löytynyt mitään tekniikkaa. olisi kiva kokeilla tällaista tavallisen sauvomisen sijaan.
tasatyöntö
walkeri.
5
320
Vastaukset
- Sitten ,.
Täytyy motoriikassa olla jotakin pielessä jos kädet ei liiku samaan aikaan.
- nordicwalking
Katso tuolta:
http://www.youtube.com/watch?v=gZ_K6p_zUdA- walkeri.
ahaaa... koin valaistumisen :D tuota lähinnä meinasin, että tehdäänkö tasatyöntö joka toiselle askeleelle vai miten. kiitosta!
- polarwalk
Kerrankin asiallinen video, missä näytetään että tekniikoita voi vaihdella! Joskus kun "asiantuntijoille" olen näyttänyt eri teknikoita, niin rupeavat nauramaan (tai suuttuvat) ja selittämään, että tuo on aivan väärin. Tietysti, jos harjoittelee sauvakävelyn mm-kisoihin (kait sellainenkin kohta järjestetään) tasamaalla, niin pitää harjoitella juuri siihen sopivaa tekniikkaa. Itse vaihtelen lenkin aikana tyylejä, että saisin mahdollisimman monipuolista harjoitusta. Tasatyönnöt tulevat automaattisesti maastossa jyrkässä ylämäessä.
- hiohiiop
Kokeile hyvä immeinen miten se parhaiten luonnistuu!!!!!! Ja mikä itselle parhaalta tuntuu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2072814Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1672501Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061162- 66968
Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies119962Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait267942Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka317909Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20899Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k505852Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22758