miten sauvakävellessä voidaan edetä tasatyönnöin? googletin, mutta ei löytynyt mitään tekniikkaa. olisi kiva kokeilla tällaista tavallisen sauvomisen sijaan.
tasatyöntö
walkeri.
5
168
Vastaukset
- Sitten ,.
Täytyy motoriikassa olla jotakin pielessä jos kädet ei liiku samaan aikaan.
- nordicwalking
Katso tuolta:
http://www.youtube.com/watch?v=gZ_K6p_zUdA- walkeri.
ahaaa... koin valaistumisen :D tuota lähinnä meinasin, että tehdäänkö tasatyöntö joka toiselle askeleelle vai miten. kiitosta!
- polarwalk
Kerrankin asiallinen video, missä näytetään että tekniikoita voi vaihdella! Joskus kun "asiantuntijoille" olen näyttänyt eri teknikoita, niin rupeavat nauramaan (tai suuttuvat) ja selittämään, että tuo on aivan väärin. Tietysti, jos harjoittelee sauvakävelyn mm-kisoihin (kait sellainenkin kohta järjestetään) tasamaalla, niin pitää harjoitella juuri siihen sopivaa tekniikkaa. Itse vaihtelen lenkin aikana tyylejä, että saisin mahdollisimman monipuolista harjoitusta. Tasatyönnöt tulevat automaattisesti maastossa jyrkässä ylämäessä.
- hiohiiop
Kokeile hyvä immeinen miten se parhaiten luonnistuu!!!!!! Ja mikä itselle parhaalta tuntuu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän371575Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61331Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11275- 81267
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411248Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41243Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01224Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11200Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21170Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11146