miten sauvakävellessä voidaan edetä tasatyönnöin? googletin, mutta ei löytynyt mitään tekniikkaa. olisi kiva kokeilla tällaista tavallisen sauvomisen sijaan.
tasatyöntö
walkeri.
5
204
Vastaukset
- Sitten ,.
Täytyy motoriikassa olla jotakin pielessä jos kädet ei liiku samaan aikaan.
- nordicwalking
Katso tuolta:
http://www.youtube.com/watch?v=gZ_K6p_zUdA- walkeri.
ahaaa... koin valaistumisen :D tuota lähinnä meinasin, että tehdäänkö tasatyöntö joka toiselle askeleelle vai miten. kiitosta!
- polarwalk
Kerrankin asiallinen video, missä näytetään että tekniikoita voi vaihdella! Joskus kun "asiantuntijoille" olen näyttänyt eri teknikoita, niin rupeavat nauramaan (tai suuttuvat) ja selittämään, että tuo on aivan väärin. Tietysti, jos harjoittelee sauvakävelyn mm-kisoihin (kait sellainenkin kohta järjestetään) tasamaalla, niin pitää harjoitella juuri siihen sopivaa tekniikkaa. Itse vaihtelen lenkin aikana tyylejä, että saisin mahdollisimman monipuolista harjoitusta. Tasatyönnöt tulevat automaattisesti maastossa jyrkässä ylämäessä.
- hiohiiop
Kokeile hyvä immeinen miten se parhaiten luonnistuu!!!!!! Ja mikä itselle parhaalta tuntuu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
1 Eurolla 35 euroa, 1.5x minimikerroin, 0x kierrätys ja minimitalletus vain 5e!
Noniin nyt pamahti sitten VB:ltä älyttömän kova tarjous ensitallettajille. Euron panoksella 35 euroa jos kokkishown voit32718Jos ottaisit yhteyttä, näyttäisin viestin kaikille
Yhdessä naurettaisiin sulle. Ymmärräthän tämän?1581351Heikki Silvennoinen ( Kummeli)
Kuollut 70-vuotiaana. Kiitos Heikille hauskoista hetkistä. Joskus olen hymyillyt kyynelten läpi. Sellaista se elämä on491165- 1271028
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä181016Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2071010Hyvää huomenta 18. luukku
Hyvää keskiviikkoa. Vielä pari päivää ja sitten on talvipäivänseisokki. 🎄🌌❄️😊❤️223974Kauanko valitatte yöpäivystyksestä?
Miks tosta Oulaisten yöpäivystyksen lopettamisesta tuli nii kova myrsky? Kai kaikki sen ymmärtää että raha on nyt tiuk299908- 42899
- 72875