Kumpi on parempi vaihtoehto laihduttajalle, tonnikala vai lohi?
Tonnikala vs. Lohi
tietämätön
3462
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos pelkkiä kaloreita ajattelee niin tonnikalassa on vähemmän. Muuten lohi on kaikilla tavoin parempi (paitsi hinta). Lohessa on hyviä omega3 rasvoja mitä tonnikalassa ei ole. Siis jos puhutaan purkkitonnikalasta.
Lohi. Tonnikalaaan kyllästyy helposti ja se alkaa maistumaan puulta
Lohessa on enemmän rasvaa, mutta se on hyvää ja tarpeellista rasvaa. Lohta kannattaa siis myös syödä, vaikka tosiaan kaloreita on enemmän. Mietit vaan paljonko syöt. :)