Tässä olisi uutta ketjua meidän sakille! :)
Kävin juuri itse vaa'alla ja pudotusta oli viikossa tullut 1,3kg. IHUNAA!
Laittelen kohta listaa tulemaan. Mietityttää vaan edelleen se toimivuus, kun eihän siinä nytten näy oikeastaan viimeisimmän viikon pudotus lainkaan, vain kokonaispudotus ja tavoite...
Ideoita?
Kävin juuri itse vaa'alla ja pudotusta oli viikossa tullut 1,3kg. IHUNAA!
Laittelen kohta listaa tulemaan. Mietityttää vaan edelleen se toimivuus, kun eihän siinä nytten näy oikeastaan viimeisimmän viikon pudotus lainkaan, vain kokonaispudotus ja tavoite...
Ideoita?
Vastaukset 18
Vanhimmat
-7 kiloa.. LP: 63kg, Nyt: kg (- kg), Tav: 56kg
Hippi. LP: 81,2kg, Nyt: 78,7kg (- kg), Tav: 73,2kg (-8kg)
Hööpöö LP: 72kg, Nyt: 68,1kg (yht.-3,9kg), Tav: 62kg (-10kg)
jussi52 v LP: 121kg, Nyt: 115,5kg (- kg), Tav: kg
kesa. 13 LP: 68kg, Nyt: 67,4kg (-0,6kg), Tav: 60kg (-8kg)
kylähullu1 LP: 56kg, Nyt: kg (- kg), Tav: 52kg (-4kg)
lappalainen21 LP: 67,9kg, Nyt: 66,6 kg (-1,3 kg), Tav: 62kg (väh.-5kg)
lihapulla1 LP: 94kg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (- kg)
maisku5 LP: xxkg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (-8kg)
mirina LP: kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 70kg (-kg)
N 47/170 LP: 73,8kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 67kg (-6,8kg)
Palleropullukka LP: 117kg, Nyt: 113,6 (-3,4kg), Tav: 102kg (-15kg)
Pippuri LP: 76kg, Nyt: kg (- kg), Tav: 66kg (-10kg)
puteli. LP: 73,3kg Nyt: 69,7 kg, (-3,6 kg), Tav: 66kg (-7,3kg)
villapallo LP: 70,2kg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg
Ylimääräistä15kg LP: 72,1kg, Nyt: 71,2kg (-0,9 kg), Tav: 57kg (-15,1 kg)
Maanantain punnitsija, päivittäkäähän listaa! :)
Ei ole mennyt yhtään vaikka molempina viikonlopun päivänä liikuin 'koko päivän'. Istuin eilenkin vain syödessäni ja illalla suihkun jälkeen. Ilmeisesti jäi juominen vähiin, kun ei muistanut. Eli tsemppiä vai itselleni ja muille!
Tuli muuten mieleen, että voisiko tuohon nimiluetteloon lisätä myös pituuden? Mitä mieltä olette? Ja voiko kaikkien nimimerkistä päätellä, onko mies vai nainen. Ei sillä muuta merkitystä, mutta miehet voivat olla yhtä pitkiä kuin naisetkin ja siitä huolimatta voivat painaa enemmän vaikkei olekaan liian lihava.
Minä olen 170 cm
Lista, jossa pituuksia edellisestä ketjusta :) (Edelleenkään en kuitenkaan päivitä muita, kuin omia punnituksia:))
-7 kiloa.. Lähtö: 63kg/162,5cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 56kg
Hippi. L: 81,2kg/176cm, Nyt: 78,7kg (- kg), Tav: 73,2kg (-8kg)
Hööpöö L: 72kg/167cm, Nyt: 68,1kg (yht.-3,9kg), Tav: 62kg (-10kg)
jussi52 v L: 121kg, Nyt: 115,5kg (- kg), Tav: kg
kesa. 13 L: 68kg/168cm, Nyt: 67,4kg (-0,6kg), Tav: 60kg (-8kg)
kylähullu1 L: 56kg/160cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 52kg (-4kg)
lappalainen21 L: 67,9kg, Nyt: 66,6 kg (-1,3 kg), Tav: 62kg (väh.-5kg)
lihapulla1 L: 94kg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (- kg)
maisku5 L: xxkg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (-8kg)
mirina L: kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 70kg (-kg)
N 47/170 L: 73,8kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 67kg (-6,8kg)
Palleropullukka L: 117kg, Nyt: 113,6 (-3,4kg), Tav: 102kg (-15kg)
Pippuri L: 76kg/170, Nyt: kg (- kg), Tav: 66kg (-10kg)
puteli. L: 73,3kg Nyt: 69,7 kg, (-3,6 kg), Tav: 66kg (-7,3kg)
villapallo L: 70,2kg/166cm, Nyt: kg (- kg), Tav: kg
Ylimääräistä15kg L: 72,1kg/166cm, Nyt: 71,2kg (-0,9 kg), Tav: 57kg (-15,1 kg)
Hyv yöt!
Nostan tän kakkosrimpsun ylemmäs tuota edellistä, pitkäksi käynyttä... :)
Täällä painoasiat stressaa ihan kauheasti. Siksi teinki sen päätöksen, että pistän puntarin joksikin aikaa piiloon. Ehkä se saa painon laskemaan paremmin. Turvotusta on tullut paljon naistenvaivojen yms takia, mutta oikeasti ei edes kiloa lisää. Silti nestepöhö ahdistaa. Tulen kuitenkin liikkumisia yms raportoimaan, vaikka painoa en. =)
Siis ei taaskaan ole lähtenyt yhtään! Kuinka näin voi oikeasti käydä. Ehkä menen selityksissä sen taakse, että kun olen niin vanha (58) ei laihduttaminen onnistu hyvin! Mutta se on kuitenkin hyvä, ettei ole tullut lisää.
Ensi viikolla en luultavasit laita mitään tietoja itsestäni, menen mökille enkä meinaa käytää nettiä.
Uuuhh... Tosi erikoinen ja painonhallinnan kannalta haastava viikko takana! On ollut työkamun läksiäisiä, syömistä ja pippalointia sekä taas yhdet synttärit. Luulin, että paino olisis noussut, mutta ihmeekseni se oli laskenut 300g. Pieni määrä, mutta olen siihen kuitenkin ihan tyytyväinen. Pääasia, että tuli miinusta. Nyt onkin juhlat juhlittu ja palattu ruotuun. Vappua en aio juhlistaa syömällä raskaasti ja vielä vähemmän juomalla :)
IHANAA VAPPUA KAIKILLE !!
-7 kiloa.. Lähtö: 63kg/162,5cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 56kg
Hippi. L: 81,2kg/176cm, Nyt: 78,7kg (- kg), Tav: 73,2kg (-8kg)
Hööpöö L: 72kg/167cm, Nyt: 67,8kg (yht.-4,2kg), Tav: 62kg (-10kg)
jussi52 v L: 121kg, Nyt: 115,5kg (- kg), Tav: kg
kesa. 13 L: 68kg/168cm, Nyt: 67,4kg (-0,6kg), Tav: 60kg (-8kg)
kylähullu1 L: 56kg/160cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 52kg (-4kg)
lappalainen21 L: 67,9kg, Nyt: 66,6 kg (-1,3 kg), Tav: 62kg (väh.-5kg)
lihapulla1 L: 94kg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (- kg)
maisku5 L: xxkg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (-8kg)
mirina L: kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 70kg (-kg)
N 47/170 L: 73,8kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 67kg (-6,8kg)
Palleropullukka L: 117kg, Nyt: 113,6 (-3,4kg), Tav: 102kg (-15kg)
Pippuri L: 76kg/170, Nyt: kg (- kg), Tav: 66kg (-10kg)
puteli. L: 73,3kg Nyt: 69,7 kg, (-3,6 kg), Tav: 66kg (-7,3kg)
villapallo L: 70,2kg/166cm, Nyt: kg (- kg), Tav: kg
Ylimääräistä15kg L: 72,1kg/166cm, Nyt: 71,2kg (-0,9 kg), Tav: 57kg (-15,1 kg)
Niin, lappalainen21 ja Pippuri, nyt ei lannistuta, vaan lähdetään uuteen nousuun, tai oikeammin painon kannalta laskuun!! :)
Jussi52 v L: 121kg, Nyt: 114,5
Tuossa tämän hetken tulos . Pari kertaa piru olkapäällä sanonut että onko tässä mitään järkee . En ole häntä kuunnellut kuitenkaa vaan sinnikkäästi jatkanut :) . Ehkä se tästä pikkuhiljaa .
Vappua vaan kaikille !!
Siis miten voi mennä näin, ettei mitään tapahdu painossa! Onneksi ei kuitenkaan tule lisää. Joten vanhat mitat, enkä päivitä taulukkoakaan!
Onnea kuitenkin niille, joilla on paino mennyt parempaan suuntaan, kateellisena luen tekstejänne.
Heipä hei! Nyt on opiskelija pippalot ja kaiken maailman kissanristijäiset pidetty niin on taas ruvettu kattomaan enemmän mitä suuhunsa pistää. Paino on vähän jo lähtenyt laskuun. Vielä on kuitenkin paljon jäljellä..
-7 kiloa.. Lähtö: 63kg/162,5cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 56kg
Hippi. L: 81,2kg/176cm, Nyt: 78,7kg (- kg), Tav: 73,2kg (-8kg)
Hööpöö L: 72kg/167cm, Nyt: 67,8kg (yht.-4,2kg), Tav: 62kg (-10kg)
jussi52 v L: 121kg, Nyt: 115,5kg (- kg), Tav: kg
kesa. 13 L: 68kg/168cm, Nyt: 67,4kg (-0,6kg), Tav: 60kg (-8kg)
kylähullu1 L: 56kg/160cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 52kg (-4kg)
lappalainen21 L: 67,9kg, Nyt: 66,6 kg (-1,3 kg), Tav: 62kg (väh.-5kg)
lihapulla1 L: 94kg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (- kg)
maisku5 L: xxkg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (-8kg)
mirina L: kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 70kg (-kg)
N 47/170 L: 73,8kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 67kg (-6,8kg)
Palleropullukka L: 117kg, Nyt: 113,6 (-3,4kg), Tav: 102kg (-15kg)
Pippuri L: 76kg/170, Nyt: kg (- kg), Tav: 66kg (-10kg)
puteli. L: 73,3kg Nyt: 69,7 kg, (-3,6 kg), Tav: 66kg (-7,3kg)
villapallo L: 70,2kg/166cm, Nyt: kg (- kg), Tav: kg
Ylimääräistä15kg L: 72,1kg/166cm, Nyt: 70,7kg (-1,4 kg), Tav: 57kg (-15,1 kg)
Vihdoinkin 1 kilo on lähtenyt !! No ehkä se ei ole jonkun mielestä mitään, mutta parempi sekin kuin lisää.
-7 kiloa.. Lähtö: 63kg/162,5cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 56kg
Hippi. L: 81,2kg/176cm, Nyt: 78,7kg (- kg), Tav: 73,2kg (-8kg)
Hööpöö L: 72kg/167cm, Nyt: 67,8kg (yht.-4,2kg), Tav: 62kg (-10kg)
jussi52 v L: 121kg, Nyt: 115,5kg (- kg), Tav: kg
kesa. 13 L: 68kg/168cm, Nyt: 67,4kg (-0,6kg), Tav: 60kg (-8kg)
kylähullu1 L: 56kg/160cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 52kg (-4kg)
lappalainen21 L: 67,9kg, Nyt: 66,6 kg (-1,3 kg), Tav: 62kg (väh.-5kg)
lihapulla1 L: 94kg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (- kg)
maisku5 L: xxkg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (-8kg)
mirina L: kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 70kg (-kg)
N 47/170 L: 73,8kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 67kg (-6,8kg)
Palleropullukka L: 117kg, Nyt: 113,6 (-3,4kg), Tav: 102kg (-15kg)
Pippuri L: 76kg/170, Nyt: kg (-1 kg), Tav: 66kg (-10kg)
puteli. L: 73,3kg Nyt: 69,7 kg, (-3,6 kg), Tav: 66kg (-7,3kg)
villapallo L: 70,2kg/166cm, Nyt: kg (- kg), Tav: kg
Ylimääräistä15kg L: 72,1kg/166cm, Nyt: 70,7kg (-1,4 kg), Tav: 57kg (-15,1 kg)
Eikö muut enää ole mukana vai mikä on? Vaikkei minulla ole paljoakaan lähtenyt olen kuitenkin mukana. Ilmoitelkaa toki itsestänne!!
Näköjään muut ovat kadonneet matkalla eli ei ole pitkää pinnaa. No mikäs siinä.
Hei! Sävähti paino yhtäkkiä nousuun. Varmaan stressin vuoksi nyt kuitenkin lähtenyt jälleen laskuun :) Eli lopullinen tulos näin Toukokuun loppuun on:
-7 kiloa.. Lähtö: 63kg/162,5cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 56kg
Hippi. L: 81,2kg/176cm, Nyt: 78,7kg (- kg), Tav: 73,2kg (-8kg)
Hööpöö L: 72kg/167cm, Nyt: 67,8kg (yht.-4,2kg), Tav: 62kg (-10kg)
jussi52 v L: 121kg, Nyt: 115,5kg (- kg), Tav: kg
kesa. 13 L: 68kg/168cm, Nyt: 67,4kg (-0,6kg), Tav: 60kg (-8kg)
kylähullu1 L: 56kg/160cm, Nyt: kg (- kg), Tav: 52kg (-4kg)
lappalainen21 L: 67,9kg, Nyt: 66,6 kg (-1,3 kg), Tav: 62kg (väh.-5kg)
lihapulla1 L: 94kg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (- kg)
maisku5 L: xxkg, Nyt: kg (- kg), Tav: kg (-8kg)
mirina L: kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 70kg (-kg)
N 47/170 L: 73,8kg Nyt: kg, (- kg), Tav: 67kg (-6,8kg)
Palleropullukka L: 117kg, Nyt: 113,6 (-3,4kg), Tav: 102kg (-15kg)
Pippuri L: 76kg/170, Nyt: kg (-1 kg), Tav: 66kg (-10kg)
puteli. L: 73,3kg Nyt: 69,7 kg, (-3,6 kg), Tav: 66kg (-7,3kg)
villapallo L: 70,2kg/166cm, Nyt: kg (- kg), Tav: kg
Ylimääräistä15kg L: 72,1kg/166cm, Nyt: 70,3kg (-1,8 kg), Tav: 57kg (-15,1 kg)
Vielä on matkaa lopulliseen tavoitteeseen mutta hiljaa hyvä tulee. Yritän tehdäkin lopullista elämän muutosta ettei vaan kilot tule takaisin. Välillä on ollut ihan mielettömiä himoja sipsejä kohtaa. Pari kertaa sorruinkin mutta en rankaise itseäni siitä. "Sortumisen" jälkeen pidettiin sitten vähän aikaa kaikki hyväskät poissa ja paino lähti sitten pikku hiljaa jälleen laskuun.
Kiitos kaikille tarinoistanne ja hyvää kesää! Ehkä vielä jatkamme matkaamme painonpudotuksessa keskustelupalstoilla :)
Unohdin laittaa että jatketaanko vielä ketjua? Ajattelin vaan kun en päässyt oikein kunnolla alkuun stressin vuoksi (elämäntilanne vähän pirstaleinen ja taisin aloittaa liikkumisen liian rankkana). Nyt hieman viisaampana tiedän mitä minun tulee tehdä jotta jossain vaiheessa pääsen tavoitepainooni.
Mitä mieltä ollaan? Löytyykö vielä intoa? Mietin että ketjun nimeksi voisi tulla jotain kesään liittyvää että mentäisiin kaksi kuukautta jälleen eteenpäin. Esim. Kesällä kuntoon tai kahden kuukauden aurinkogrillijaiset :D Tietenkin voisi mennä vanhallakin nimellä pienellä muutoksella kuten Uusi kahden kuukauden läskinpolttohaaste.
Ihan miten vaan, olen mukana vaikkei kiloja ole lähtenytkään. Tarkoitus kuitnekin on kova.
Mutta tämän ketjun viimeiseksi kannattaa laittaa uuden ketjun nimi.
Hei kaikille! Laitan uuden ketjun johon voi tulla mukaan. Uuden ketjun nimi on Toinen Kahden kuukauden läskinpolttohaaste! Laitan siihen nyt aluksi vain omat tiedot koska en tiedä ketkä haluavat jatkaa. Hyvää kesää kaikille!