Heips
aloitan tänään 5 päivän vesipaaston suolihuuhteluineen. Jospa tämä olisi tie terveempään huomiseen. Tämän jälkeen sitten muutos ruokailuun ja liikuntaan. Itsellä reilusti ylipainoa 160cm/ 83 kg ja 32-vuotias nainen olen :(
Kirjoittelen tänne joka päivä, ettei pää hajoa :D
Muita paastoilijoita samaan aikaan???
aloitan tänään 5 päivän vesipaaston suolihuuhteluineen. Jospa tämä olisi tie terveempään huomiseen. Tämän jälkeen sitten muutos ruokailuun ja liikuntaan. Itsellä reilusti ylipainoa 160cm/ 83 kg ja 32-vuotias nainen olen :(
Kirjoittelen tänne joka päivä, ettei pää hajoa :D
Muita paastoilijoita samaan aikaan???
Vastaukset 4
Vanhimmat
Onpa harvinaisen tyhmä ajatus. Ottaisit selvää, miten oikea paasto suoritetaan, jotta pääset oikeasti "terveenpään huomiseen". Kertomallasi tavalla hajoitat muutakin kuin pääsi. Oletko koskaan kuullut, että "tyhmästä päästä kärsii koko kroppa"?
Ei toi toimi ku turus.
Onko vesipaasto siis niin, että juot vaan vettä, etkä syö mitään?
No ehkä olen sitten tyhmä, mutta 4 päivä vesipaastolla lähti käyntiin ja olo mitä parhain. eka päivä oli tuskaa, mutta nyt energinen olo yms. päänsärkykin lähti s.huuhtelulla. Joo ja olen paastonnut joka vuosi n. 2 kertaa vuodessa, joten tuttua hommaa.
Jees jokainen tyylillään. en tiedä onko tämä oikea tapa paastota, mutta itselle hyvä tapa, joten eikös se ole pääasia.
Tsemppiä muille paastoilijoille :)