WO2MAX 97.5 Oskar Svendsen Cycling
---------------------------------------------------------------------------
ONKO TÄMÄ IHME TULOS TEHTY VAIN POLKEMALLA TESTISSÄ
????????????????
http://www.topendsports.com/testing/records/vo2max.htm
---------------------------------------------------------------------------
ONKO TÄMÄ IHME TULOS TEHTY VAIN POLKEMALLA TESTISSÄ
????????????????
http://www.topendsports.com/testing/records/vo2max.htm
Vastaukset 7
Vanhimmat
Taitaa siellä joku pyöräilyn vastustaja taas provoilla. Jaloissa pitää olla VOIMAA että saa maksimit esiin...
Oskar Svendsen IHAN NORMAALIT PAKSUU EI PAKSUT MUTTA TIMMIT TIETENKIN REIDET.
PAKKO WO2MAX 97.5 PAKKO OLLA TEHTY JOLLAIN YLÄMÄKI JUOKSULLA SAUVARINNE TAI MUU TEHOKKAAMPI KUN
KAMPEA SOTKEMALLA ----- MAX 97.5 TOIHAN PAREMPI KELLÄÄÄN IKINÄ
MISSÄÄN JUOKSIJATKIN JÄIS KAUAKSI TAAKSE
PYÖRÄILYSSÄ EDES HENGÄSTY HELPOSTI
PAKKO OLLA JOTAIN JEKKUA TOSSA
??????
jaloissa siksi et hengästy, et jaksa polkea riittävällä teholla. Veikkaan että PP ergossa pääsisit hädin tuskin 200W:n maksimeihin. Pyöräily on myös voimalaji toisin kuin joku pitkänmatkan juoksu.
monark 828e PP ergossa pääsin 450w maksimeihin liikaa hengastymättä
2minuutin välen lisäys 25w. kiloa kohti max teho tekee yli 7 w syke 201
ergolla ja polkupyörllä ei hengästy erkkikään jos on kunnossa..
minuutin poljen 650w keskiteholla hiihtämällä pitkään ylämäkeen max syke 217 sillon jo hengästyy
ergo on kalbroitu ohjeen mukaan huolellisesti.
Puhuit itsesi pussiin yliampuvilla valheillasi mutta jatka vaan ehkä joku uskoo..
Nuo Monarkin watit on ihan perseestä ! Jos sulla watit liikaa hengästymättä 7 w/kg. Kenelläkään suomalaisella pyöräilijällä ei ole mitattu moisia arvoja. Polkupyörää ajamalla hengästyy ihan samalla tavalla kuin muillakin liikuntatavoilla-ihan tappiin asti. Tarvitaan vain lajivoimaa jalkoihin. Hiihtäjien pillijaloilla ei pitkälle pötkitä.
Onko pakko huutaa kuin laiva? Korvia särkee.