max sykkeen pieneneminen

Mistä vois johtua sellanen, että maksimisyke on laskenu puolen vuoden aikanan n. 13 lyöntiä (ennen 199, nyt 186). Luulen, että myös muut rajat on muuttuneet, mutta en oo tehnyt testejä. Leposykkeeni on kyllä myös laskenut ja vauhti on pysynyt samana kuin aiemminkin ja juoksu tuntuu helpolta. Ennen kun juoksin melko lujaa syke oli noin 167, nyt keskimäärin 155 ja vauhti/hengästyminen samaa. Mistäköhän johtuu ja onko matalasta maxsykkeestä haittaa.
2283
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

sun kuntos on kuule vaan kohentunu

Äänestä

ei missään nimessä laske noin paljon vuodessa. nyt on tullut mittausvirhe. maksimisykkeeseen ei vaikuta muut tekijät kuin ikä. leposykkeen laskeminen johtuu siitä, että kuntosi on yksinkertaisesti kohentunut.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


iina kirjoitti:

Mistä vois johtua sellanen, että maksimisyke on laskenu puolen vuoden aikanan n. 13 lyöntiä (ennen 199, nyt 186). Luulen, että myös muut rajat on muuttuneet, mutta en oo tehnyt testejä. Leposykkeeni on kyllä myös laskenut ja vauhti on pysynyt samana kuin aiemminkin ja juoksu tuntuu helpolta. Ennen kun juoksin melko lujaa syke oli noin 167, nyt keskimäärin 155 ja vauhti/hengästyminen samaa. Mistäköhän johtuu ja onko matalasta maxsykkeestä haittaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu