Painonpudotusta!!!

eme393

Moikkelis, aattelin et tekisin tällasen "keskustelun", missä juteltaisiin selluliitista painonpudotuksesta ja jne. itselläni on pahat 67.2 kg painoa ja olen yli 160 cm pitkä. miten saisin painon putoamaan nopeasti. Tiedän että pitäisi kuluttaa enemmän kuin syö, mutta minulla se ei oikein onnistu. olen kokeillut kaiken laisia laihdutus juttuja mutta, aina kun aloitan jonkun sellaisen laihdutus jutun se kestää yleensä vain 1:den viikonlopun ja sitte taas mässäillään

Olisiko kellään mitään vinkkejä painon pudotukseen ilman kuntosali laitteita. kysyisin tässä samalla onko tuo paino normaali jos on noin. 13 vuotias ???

Kiitos kaikille jotka vastaatte ja autatte ihmisiä 8)

0

241

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan

        Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html
        Maailman menoa
        192
        5142
      2. Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?

        Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,
        Maailman menoa
        36
        4533
      3. Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa

        Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699
        Maailman menoa
        11
        3171
      4. Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa

        Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana
        Maailman menoa
        263
        3092
      5. Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat

        "Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien
        Maailman menoa
        159
        3012
      6. Sä veit mun sydämen ihan totaalisesti

        Aivan totaalisesti..
        Ikävä
        54
        2568
      7. Oot se sinä

        Ihan varmasti oot, tuo olemus ei valehtele 😘💓🪅 🏡 ihana 😍🙏
        Ikävä
        27
        1939
      8. Vieläkö olet

        Rakastunut minuun? Minä sinuun
        Ikävä
        56
        1903
      9. Toivotko vielä kohtaamista

        Kaivattusi kanssa?
        Ikävä
        84
        1886
      10. Ei siinä kauan

        Menisi jos olisimme kahden
        Ikävä
        23
        1825
      Aihe