Pohkeet?!

Elikkäs olen 20-vuotias naisen alku ja pohkeeni ja oikeastaan reidetkin on aika olemattomat. Mutta eteenki pohkeet! Pelkät narut. Miten voisin kotona treenata pohkeita että niihin saisi jotain eloa? Eteenkin ovat sivuilta kapeat...takaa löytyy vähän lihasta.
5125
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Kengän koko on 36? :)

Jostain katsoin että käyn istumaan ja käsiin painot mitkä laitan "polvien päälle". Ja päkiöiden alle jotain :)

Äänestä

Hyppimällä varpaisilla. Kengän koolla ja millaan muullakaan ei ole mitään väliä. Jos ne pohkeet kasvaa niin sitten ne kasvaa ja jos ei niin sitten ei. Toisilla on järjettömän kokoiset pohkeet luonnostaan ja osa ammattilaisista käyttää implantteja.

Äänestä

hyppynarua yhdellä jalalla. Kyllä silläkin alkuun pääsee :)

Äänestä

kävele portaita päkiöillä. tai kuntossalilla päkiöillee nousua smithissä ku joku koroke jalkoje alla

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mmmm5 kirjoitti:

Elikkäs olen 20-vuotias naisen alku ja pohkeeni ja oikeastaan reidetkin on aika olemattomat. Mutta eteenki pohkeet! Pelkät narut. Miten voisin kotona treenata pohkeita että niihin saisi jotain eloa? Eteenkin ovat sivuilta kapeat...takaa löytyy vähän lihasta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu