Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alavatsalihakset

    Hyviä alavatsatreenejä? Mulla on alavatsassa enemmän rasvaa kuin ylävatsassa, ylävatsan lihakset erottuu,mutta ei ala. Miten sais sellasen litteän vatsan, eikä tälläsen epäsymmetrisen?
    3166
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    sun pittää vaa laihuttaa pois rasva että saat litteen mahan.

    Äänestä

    • juurikin näin. jos ne vatsalihakset on siellä olemassa, ne saa näkyviin laihduttamalla ylimääräiset läskit pois. alavatsatreeneja saat vetää vaikka ikuisuuden, mutta ei ne lihakset sieltä rasvan alta mihinkään näy.

      Äänestä

    polje polkupyörää

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pullukkavatsa kirjoitti:

    Hyviä alavatsatreenejä? Mulla on alavatsassa enemmän rasvaa kuin ylävatsassa, ylävatsan lihakset erottuu,mutta ei ala. Miten sais sellasen litteän vatsan, eikä tälläsen epäsymmetrisen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu