Olen löytänyt uuden, mieleisen harrastuksen nimittäin lenkkeilyn. Rakastan juoksemista ja aijon saada itselleni sen kunnon jota tavoittelen ja jossa joskus olin. Tielläni on kuitenkin eräs este, nimittäin ylipainoinen ystävättäreni jonka mukaan en saisi liikkua etten vain laihtuisi grammaakaan. Hän kyselee minulta aina kun vatsani ei ole turvonnut: '' Oletko syönyt mitään?? '' Syyllistävään sävyyn jne. Olen siis normaalipainoinen, mitä nyt reisissä ja alavatsanseudussa olisi ihan mitättömästä ylimääräistä rasvaa. Tietenkin ne karisee pois, jos alan treenaamaan itselleni parempaa lihaskuntoa ja käymään lenkillä kunnon kohottamiseksi tiiviimmin koiran kanssa. Minua kalvaa tämä asia pahasti ja en osaa okein omaksua kaverini ajattelutapaa. Tiedän, ettei minun pitäisi ajatella mitä hän ajattelee, mutta vaikeaahan se on. Kertokaahan minulle, miten saisin itsetuntoani nostettua edes hiukan etten kokoajan miettisi niitä ihmisiä ketkä tulee sanomaan kaikkea typerää tai ketkä arvostelevat toisia? Olen siis täysi-ikäinen ihminen ja eikö kaikilla ole itsemääräämisoikeus.. Miten voisin sanoa tästä asiasta tälle kyseiselle ihmiselle, vai kannattaako sanoa mitään? Hän kuitenkin huomaa minun muuttuneen ruumiillisesti ja alkaa piikittelemään siittä jollain tasoa. Tarvitsen apuanne! =)
Haluasin elää, kuten haluan.
2
86
Vastaukset
- JaaJaaaa
No onko hänellä sitten syytä huoleen? Muistatko syödä riittävästi, etkä kuihduta itseäsi sillä jatkuvalla treenaamiseslla? Kai tiedät että jos haluat kehittyä siinä juoksussa ja saada lihaskuntoa paremmaksi, niin kroppa tarvitsee siihen kehittymiseen riittävästi polttoainetta?
Valitettavasti moni kuntoilukärpäsen purema päinvastoin vähentää syömisiään kuvitellen että se jotenkin edistää asiaa. Parempi tapa on syödä riittävästi, mutta terveellisempiä ruokia. Roskaruokia yms ei tietenkään kannata syödä, mutta kunnon ruokaa ja riittävästi proteiinia kyllä.
On niitä tietysti sellaisiakin kavereita jotka eivät halua kaverinsa laihtuvan jotta eivät olisi itse se ainoa ylipainoinen. - Black&Black
Syön todella hyvin eli yli suositusten. :D Kaveri tietää sen, ettei siinä ole mitään ongelmaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait1453925Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso93352Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd
Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai462923Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani122832Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa
Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl1422503- 502144
Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist161338"Sanna Marinin kirja floppasi", kertoo eräs median otsikko
"Miljardien tappio - Sanna Marin vaikenee", kertoo toinen otsikko. Marin ei siis siinä kirjassaan kerro sanallakaan For981326Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es631294Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 801156