Olen löytänyt uuden, mieleisen harrastuksen nimittäin lenkkeilyn. Rakastan juoksemista ja aijon saada itselleni sen kunnon jota tavoittelen ja jossa joskus olin. Tielläni on kuitenkin eräs este, nimittäin ylipainoinen ystävättäreni jonka mukaan en saisi liikkua etten vain laihtuisi grammaakaan. Hän kyselee minulta aina kun vatsani ei ole turvonnut: '' Oletko syönyt mitään?? '' Syyllistävään sävyyn jne. Olen siis normaalipainoinen, mitä nyt reisissä ja alavatsanseudussa olisi ihan mitättömästä ylimääräistä rasvaa. Tietenkin ne karisee pois, jos alan treenaamaan itselleni parempaa lihaskuntoa ja käymään lenkillä kunnon kohottamiseksi tiiviimmin koiran kanssa. Minua kalvaa tämä asia pahasti ja en osaa okein omaksua kaverini ajattelutapaa. Tiedän, ettei minun pitäisi ajatella mitä hän ajattelee, mutta vaikeaahan se on. Kertokaahan minulle, miten saisin itsetuntoani nostettua edes hiukan etten kokoajan miettisi niitä ihmisiä ketkä tulee sanomaan kaikkea typerää tai ketkä arvostelevat toisia? Olen siis täysi-ikäinen ihminen ja eikö kaikilla ole itsemääräämisoikeus.. Miten voisin sanoa tästä asiasta tälle kyseiselle ihmiselle, vai kannattaako sanoa mitään? Hän kuitenkin huomaa minun muuttuneen ruumiillisesti ja alkaa piikittelemään siittä jollain tasoa. Tarvitsen apuanne! =)
Vastaukset 2
- JaaJaaaa
No onko hänellä sitten syytä huoleen? Muistatko syödä riittävästi, etkä kuihduta itseäsi sillä jatkuvalla treenaamiseslla? Kai tiedät että jos haluat kehittyä siinä juoksussa ja saada lihaskuntoa paremmaksi, niin kroppa tarvitsee siihen kehittymiseen riittävästi polttoainetta?
Valitettavasti moni kuntoilukärpäsen purema päinvastoin vähentää syömisiään kuvitellen että se jotenkin edistää asiaa. Parempi tapa on syödä riittävästi, mutta terveellisempiä ruokia. Roskaruokia yms ei tietenkään kannata syödä, mutta kunnon ruokaa ja riittävästi proteiinia kyllä.
On niitä tietysti sellaisiakin kavereita jotka eivät halua kaverinsa laihtuvan jotta eivät olisi itse se ainoa ylipainoinen. - Black&Black
Syön todella hyvin eli yli suositusten. :D Kaveri tietää sen, ettei siinä ole mitään ongelmaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Puukotus Kajaanissa
Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu571391- 261010
- 78879
- 64768
Nainen, tässä olen kahden vaiheilla
Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa69744- 47722
Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.
Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.131675- 89670
Humalassa autolla ajo.
Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.11652Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."
Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i13626Suloinen ja herkkä
Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.31595- 4562
Jäljitelmä Birginit
Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �133559Minä muistan
Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol45550- 93528
Hyvää yötä hurmuri
Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä24493- 18492
- 36465
Pitäisikö seksille asettaa huvivero?
(ja jos hankkisi todistuksen sen harrastamisesta velvollisuudesta tai lisääntymistarkoituksessa, saisi siitä vapautuksen113464- 37461