Olen löytänyt uuden, mieleisen harrastuksen nimittäin lenkkeilyn. Rakastan juoksemista ja aijon saada itselleni sen kunnon jota tavoittelen ja jossa joskus olin. Tielläni on kuitenkin eräs este, nimittäin ylipainoinen ystävättäreni jonka mukaan en saisi liikkua etten vain laihtuisi grammaakaan. Hän kyselee minulta aina kun vatsani ei ole turvonnut: '' Oletko syönyt mitään?? '' Syyllistävään sävyyn jne. Olen siis normaalipainoinen, mitä nyt reisissä ja alavatsanseudussa olisi ihan mitättömästä ylimääräistä rasvaa. Tietenkin ne karisee pois, jos alan treenaamaan itselleni parempaa lihaskuntoa ja käymään lenkillä kunnon kohottamiseksi tiiviimmin koiran kanssa. Minua kalvaa tämä asia pahasti ja en osaa okein omaksua kaverini ajattelutapaa. Tiedän, ettei minun pitäisi ajatella mitä hän ajattelee, mutta vaikeaahan se on. Kertokaahan minulle, miten saisin itsetuntoani nostettua edes hiukan etten kokoajan miettisi niitä ihmisiä ketkä tulee sanomaan kaikkea typerää tai ketkä arvostelevat toisia? Olen siis täysi-ikäinen ihminen ja eikö kaikilla ole itsemääräämisoikeus.. Miten voisin sanoa tästä asiasta tälle kyseiselle ihmiselle, vai kannattaako sanoa mitään? Hän kuitenkin huomaa minun muuttuneen ruumiillisesti ja alkaa piikittelemään siittä jollain tasoa. Tarvitsen apuanne! =)
Haluasin elää, kuten haluan.
2
98
Vastaukset
- JaaJaaaa
No onko hänellä sitten syytä huoleen? Muistatko syödä riittävästi, etkä kuihduta itseäsi sillä jatkuvalla treenaamiseslla? Kai tiedät että jos haluat kehittyä siinä juoksussa ja saada lihaskuntoa paremmaksi, niin kroppa tarvitsee siihen kehittymiseen riittävästi polttoainetta?
Valitettavasti moni kuntoilukärpäsen purema päinvastoin vähentää syömisiään kuvitellen että se jotenkin edistää asiaa. Parempi tapa on syödä riittävästi, mutta terveellisempiä ruokia. Roskaruokia yms ei tietenkään kannata syödä, mutta kunnon ruokaa ja riittävästi proteiinia kyllä.
On niitä tietysti sellaisiakin kavereita jotka eivät halua kaverinsa laihtuvan jotta eivät olisi itse se ainoa ylipainoinen. - Black&Black
Syön todella hyvin eli yli suositusten. :D Kaveri tietää sen, ettei siinä ole mitään ongelmaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?
Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-175766Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite835395- 1253414
Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin903367- 1201157
- 571107
Miksi miehen on hankala ymmärtää
Että hänen on tehtävä aloite. Niin sen kuuluu mennä luonnollisesti.1301032- 37825
- 44818
- 23769