Hei,
minulla todettiin jalkapöytämurtuma, mikä luutuu omia aikojaan. Urheilukieltoa on ainakin kaks kuukautta. Onko kellään kokemuksia? Voinko tänä aikana olla vaikka lyöjäjokerina, silleen että en juoksisi, löisin vaan. Miten voin treenata tänä aikan? Antakaa vinkkejä.
Urheilukiellon aikana
nro 11
2
152
Vastaukset
- rokuli3
Nojaat siihen mailaan aamupäivällä pari tuntia ja pyörittelet, iltapäivällä sma homma! Kypärää kannattaa käytää ja pihkaa lapasiin! Tosi illasta sitten baariin kehuun, no saitko lyötyä! Melkein sain!
- pelaaja2
Olin viime kesänä viisi viikkoa sivussa juurikin samasta syystä(tosin oli vaan hiusmurtuma, siksi lyhyempi aika). Ei mulla olis kyllä ollut mitään asiaa pelaamaan, hyvä kun kävellä pysty kunnolla.
Et oikeestaan voi vaan lyödä, koska kyllä saatetaan kentälle pudotella, vaikka koppia löisitkin. Ja varmaan pudotetaankin, jos selkeesti nähdään, ettei siellä pysty etenemään. Kurja totuus :(
Nyt kannattaa ehkä painottaa fysiikkaan, esim. ylävartaloa pystyy hyvin treenaamaan ja jalkojakin(jos siis on pääsy salille, jossa on laitteita, joilla tehdessä ei tarvitse seisoa. Muuta treenimahdollisuutta en oikein näe. Paitsi sitten, kun saat luvan alkaa tehdä jotain. Pesäpallossa tulee kuitenkin niin kovaa vääntö jalkapöytään ihan lyödessäkin, että sitä ei missään nimessä voi suositella.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja2082824Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1672501Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1061172Lapsien pakko kasteesta on luovuttava.
Eikö olisi parempi siirtää kaste rituaali rippikouluun,kun 15v.tietävät jo itse haluaavatko tulla kastetuksi juutalais-k5831015Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies1241002- 671000
Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait269948Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka320921Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a20899Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22768