Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Muista laihduttaja että :

    Myös väli -ja iltapala ovat paikallaan kun harrastaa säännöllistä liikuntaa.

    Myöskään ilman rasvaa et jaksa,,,Erityisesti on kiinnitettävä huomiota kovan rasvan vähentämiseen ja pehmeän lisäämiseen ja niitä saat kasviöljyistä ja kaloista.
    890
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    perusruoka ja perusliikunta,,siinä keino terveelliseen elämään

    Äänestä

    • Mikä on perusruoka?

      Äänestä

    Minä lopetin hiilarit ja lopetin teolliset rasvat. Tilalle otin luonnon rasvat, jotka ovat terveyden kannalta montakertaa parempi vaihtoehto. Jokainen tekee tietysti uskomuksensa mukaan. Mulle riittää, kunhan pysyn terveenä
    Ennen ruokavalion muutosta terveyteni alkoikin rakoilemaan, johtuen iästä. Nykyisin voin paremmin kuin 15-20 vuotta sitten.

    Äänestä

    Minä aloitin kuntoilun 1 v sitten.... ja syön perusruokaa, koska kunnonkehitys vaattii sitä eikä mitään yksipuolista vhh-mössöä-

    Äänestä

    Lautasmallilla pärjää sanoi jo aikoinaan Mieto.


    Konttorirotat ja laiskat nostaa kuntoa trollaamalla täällä.

    Äänestä

    Hiivaleipää pelätään turhaan !


    Voi vie hautaan ei viljat.

    Äänestä

    Muista laihduttaja että Mattila trollaa..

    Äänestä

    VVV = Varo Vantaan Variksenpelätintä !


    Ukkeli johtaa tahallaan s inut syömään itsesi ohitusleikkausjonoon !


    Mattila-Trollista onmennyt ilmoitus ylläpitoon

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    soutaen Kiinaan kirjoitti:

    Myös väli -ja iltapala ovat paikallaan kun harrastaa säännöllistä liikuntaa.

    Myöskään ilman rasvaa et jaksa,,,Erityisesti on kiinnitettävä huomiota kovan rasvan vähentämiseen ja pehmeän lisäämiseen ja niitä saat kasviöljyistä ja kaloista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu