Mistä terveellismmin hiilihydraatit?

Molemmissa kuvissa olevat elintarvikkeet sisältävät 30 grammaa hiilihydraatteja. Se vastaa hiilihydraattimäärää joka on sopiva maltillisella LCHF ruokavaliolla. Kummanko kuvan annoksen uskoisit syöväsi nopeimmin?

Toisin sanoen-unohda ne elintarvikkeet mitkä sisältävät suuria määriä hiilihydraatteja (makeiset, leipä, pasta, riisi ja peruna), Niiden sijaan voit sallia itsellesi yhtä ja toista hyvää ja siitä huolimatta saat hyvän vaikutuksen terveyteesi ja painoosi.

lue:

http://lchf3356.blogit.fi/30-grammaa-hiilihydraatteja-kummanko-valitset/
2<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

No on taas ääripäät vedetty, kasvikset vs valkoinen vehnäleipä
Kyllä riisiä ja muitakin voi käyttää jos urheilee paljon.

Äänestä

hössötystä

Hyvä kun tunnustat.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


VP? kirjoitti:

Molemmissa kuvissa olevat elintarvikkeet sisältävät 30 grammaa hiilihydraatteja. Se vastaa hiilihydraattimäärää joka on sopiva maltillisella LCHF ruokavaliolla. Kummanko kuvan annoksen uskoisit syöväsi nopeimmin?

Toisin sanoen-unohda ne elintarvikkeet mitkä sisältävät suuria määriä hiilihydraatteja (makeiset, leipä, pasta, riisi ja peruna), Niiden sijaan voit sallia itsellesi yhtä ja toista hyvää ja siitä huolimatta saat hyvän vaikutuksen terveyteesi ja painoosi.

lue:

http://lchf3356.blogit.fi/30-grammaa-hiilihydraatteja-kummanko-valitset/

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu