Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    VInkkejä?

    Onko vinkkejä miten saisin itseni aina ajoittain lenkille? Olen niin laiska ettei vaan tule mentyyn. Ni että jos vaikka olisi joku tapa mikä sais mut aina liikkeelle ni olis tosi hyvä.
    3284
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    joka patistaa lenkille silloinkin kun ei huvittaisi. sinä sitten vuorollasi tsemppaat häntä. tai tee itsellesi viikko-ohjelma, jonka teippaat näkyvälle paikalle, vaikka jääkaapin oveen.

    Äänestä

    Itselläni tehosi ainakin se, että merkkasin alustavasti seuraavan viikon suunnitelman kuntoilusta kalenteriin. Rutinoitumisen jälkeen homma alkaa luistamaan paremmin. Tsemppiä lenkkipoluille!!!

    Äänestä

    Innosta ja motivoi itseäsi liikkumaan monipuolisesti ja nauti siitä mitä teet. Sillä tyylillä ja ajatusmaailmalla pääset paljon parempiin tulloksiin kuin pakottamalla itsesi lenkkeilemään ja syyllistämällä itsesi siitä, että et kykene siihen(kään).

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ERQ kirjoitti:

    Onko vinkkejä miten saisin itseni aina ajoittain lenkille? Olen niin laiska ettei vaan tule mentyyn. Ni että jos vaikka olisi joku tapa mikä sais mut aina liikkeelle ni olis tosi hyvä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu