Mikä olisi paras tapa saada voimaa pyörätuolin kelaamiseen? Kertokaa jos tiedätte.
pyörätuoli ja voimahartjoittelu
mies 38+
1288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Otappa fysioterapeuttiisi yhteyttä. Häneltä saat hyvät, myönteiset ohjeet punttitreeniä varten !
On erityisen tärkeää, että opit oikeat liikesarjat ja että tiedät tarkoin mihin ne vaikuttavat...
Yhteys vaikkapa paikalliseen terveyskeskukseen edistää asiaa... tai yksityiseen fysioterapiaa !
Koetappa tsempata - urheilu on hyvä tapa purkaa asioita ja saada lisää sisältöä elämään !