pyörätuoli ja voimahartjoittelu

Mikä olisi paras tapa saada voimaa pyörätuolin kelaamiseen? Kertokaa jos tiedätte.
1288
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Otappa fysioterapeuttiisi yhteyttä. Häneltä saat hyvät, myönteiset ohjeet punttitreeniä varten !

On erityisen tärkeää, että opit oikeat liikesarjat ja että tiedät tarkoin mihin ne vaikuttavat...

Yhteys vaikkapa paikalliseen terveyskeskukseen edistää asiaa... tai yksityiseen fysioterapiaa !

Koetappa tsempata - urheilu on hyvä tapa purkaa asioita ja saada lisää sisältöä elämään !

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mies 38+ kirjoitti:

Mikä olisi paras tapa saada voimaa pyörätuolin kelaamiseen? Kertokaa jos tiedätte.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu