Ensimmäinen paasto edessä!
Tänään aion syödä vielä yhden lämpimän ruuan tuossa illemmalla (todennäköisesti kalaa ja kasviksia) muuten syön tänään vain smoothieita ja aamupalaksi söin lisäksi palan pehmeää täysjyväruisleipää.
Tiistai ja keskiviikko meneekin sitten pelkästään kasvisten, hedelmien ja smoothieiden kanssa, elimistöä valmistellen. Torstaina alkaa varsinainen paasto, jonka ajattelin pitää 5 päivän mittaisena näin ensikertalaisena. Mehupaasto, jolla max. 400 kcal päivässä, itse tehtyjä vihannes- ja hedelmämehuja sekä luontaistuotekaupasta ostettua detox -yrttiteetä.
Päällimmäisenä tarkoituksena kehon puhdistus, mutta ei kyllä haittaisi vaikka lähtisi pari kiloakin, vaikka tuskin näin lyhyessä paastossa lähtee...
Tänne laittelen kokemuksia ja tuntemuksiani.
Muita mehupaastoajia täällä? :)
Damdidaa paastoaa!
2
174
Vastaukset
- Damdidaa :)
Mun valmistavat "smoothie-päivät" sujui loistavsti ilman nälkää! 5 kertaa päivässä söin, lounas ja päivällisaikaan kun muutenkin söisi vähän enempi kuin välipaloilla, söin smoothien lisäksi kirsikkatomaatteja ja kurkkua. Paino putosi näiden kahden päivän aikana 2 kiloa!
Eilen oli ensimmäinen varsinainen paastopäivä, illalla särki vähän päätä mutta kiva huomata että on mennyt ohi hyvin nukutun yön jälkeen. Eilen jaksoin jopa keittää kasvislientä, mitään valmisliemikuutioita kun en olisi huolinut, en edes niitä vähäsuolaisia-luomukuutioita joita jotkut paastoissaan käyttävät. Mutta nyt on jääkaapissa täksi ja huomiseksi mehut puristettu ja kasvislimet keitetty.
Nälkää en vielä eilen kokenut kertaakaan, olisiko johtunut riittävästä veden juonnista vai mistä. Illalla olisi vähän tehnyt mieli ruokaa, ei nälän takia mutta kun mies popsi vieressä ranskalaisia ja kanansiipiä niin oli itsekuri koetuksella..
Glaubersuola oli ihan hirveä kokemus saada alas, yskitti ja oksetti.. Kuulun näköjään niihin joille sen juominen on melken ylivoimaista. Mutta ei ole hyvää tuo Molkosan veteen sekoitettunakaan, saati Cynara. Hyi olkoon.
Hyvillä mielin toiseen paastopäivään!- päivän paasto
Mitkä sun mitat on?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam24914194Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu617220Jens Ihlen (ex Kukka) poika todistaa oikeudessa
10:49 "Välit ovat olemattomat" Minkälainen isäsi ja sinun välinen suhde on tällä hetkellä? "Minulla ei ole minkäännäkö2006957Kela maksoi etuuksia 17,3 mrd. eur, yritykset sai 10,6 mrd.
Tuohon päälle vietiin vielä palkansaajilta työeläkeloisille 27,5 miljardia euroa. Etenkin Suomen Sosialistiset Yrittäjä415039K-kaupassa on mukava käydä, kun ei tarvitse katsella köyhiä
vasemmistolaisia, joista monet myös varastavat. Mielellään maksaa vähän enemmän tuotteista K-kaupassa, jotka ovat paljon1094817Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju744687Suomeen ei kuulu ihmiset jotka ei halua kätellä toisia ihmisiä, koska tämä on vääräuskoinen
Nainen joka ei halunnut kätellä Stubbia on selvästi ääripään muslimi, eli sitä sakkia josta niitä ongelmia koituu. Ulos804395PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT
* * PS:n Purra teki -JÄTTI-VELAT - ! ja jätti MaksuHuolet -Kansan Maksettavaksi -! *194371Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko754132Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta1013921