Ensimmäinen paasto edessä!
Tänään aion syödä vielä yhden lämpimän ruuan tuossa illemmalla (todennäköisesti kalaa ja kasviksia) muuten syön tänään vain smoothieita ja aamupalaksi söin lisäksi palan pehmeää täysjyväruisleipää.
Tiistai ja keskiviikko meneekin sitten pelkästään kasvisten, hedelmien ja smoothieiden kanssa, elimistöä valmistellen. Torstaina alkaa varsinainen paasto, jonka ajattelin pitää 5 päivän mittaisena näin ensikertalaisena. Mehupaasto, jolla max. 400 kcal päivässä, itse tehtyjä vihannes- ja hedelmämehuja sekä luontaistuotekaupasta ostettua detox -yrttiteetä.
Päällimmäisenä tarkoituksena kehon puhdistus, mutta ei kyllä haittaisi vaikka lähtisi pari kiloakin, vaikka tuskin näin lyhyessä paastossa lähtee...
Tänne laittelen kokemuksia ja tuntemuksiani.
Muita mehupaastoajia täällä? :)
Damdidaa paastoaa!
2
179
Vastaukset
- Damdidaa :)
Mun valmistavat "smoothie-päivät" sujui loistavsti ilman nälkää! 5 kertaa päivässä söin, lounas ja päivällisaikaan kun muutenkin söisi vähän enempi kuin välipaloilla, söin smoothien lisäksi kirsikkatomaatteja ja kurkkua. Paino putosi näiden kahden päivän aikana 2 kiloa!
Eilen oli ensimmäinen varsinainen paastopäivä, illalla särki vähän päätä mutta kiva huomata että on mennyt ohi hyvin nukutun yön jälkeen. Eilen jaksoin jopa keittää kasvislientä, mitään valmisliemikuutioita kun en olisi huolinut, en edes niitä vähäsuolaisia-luomukuutioita joita jotkut paastoissaan käyttävät. Mutta nyt on jääkaapissa täksi ja huomiseksi mehut puristettu ja kasvislimet keitetty.
Nälkää en vielä eilen kokenut kertaakaan, olisiko johtunut riittävästä veden juonnista vai mistä. Illalla olisi vähän tehnyt mieli ruokaa, ei nälän takia mutta kun mies popsi vieressä ranskalaisia ja kanansiipiä niin oli itsekuri koetuksella..
Glaubersuola oli ihan hirveä kokemus saada alas, yskitti ja oksetti.. Kuulun näköjään niihin joille sen juominen on melken ylivoimaista. Mutta ei ole hyvää tuo Molkosan veteen sekoitettunakaan, saati Cynara. Hyi olkoon.
Hyvillä mielin toiseen paastopäivään!- päivän paasto
Mitkä sun mitat on?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lataus pakkaskelissä
En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu2037379Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?
Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv1303320Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?1161964"Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?
Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?611932Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin
Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p621879- 191829
Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!
Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am841817Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %
Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.61685Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m171561- 781494