Ensimmäinen paasto edessä!
Tänään aion syödä vielä yhden lämpimän ruuan tuossa illemmalla (todennäköisesti kalaa ja kasviksia) muuten syön tänään vain smoothieita ja aamupalaksi söin lisäksi palan pehmeää täysjyväruisleipää.
Tiistai ja keskiviikko meneekin sitten pelkästään kasvisten, hedelmien ja smoothieiden kanssa, elimistöä valmistellen. Torstaina alkaa varsinainen paasto, jonka ajattelin pitää 5 päivän mittaisena näin ensikertalaisena. Mehupaasto, jolla max. 400 kcal päivässä, itse tehtyjä vihannes- ja hedelmämehuja sekä luontaistuotekaupasta ostettua detox -yrttiteetä.
Päällimmäisenä tarkoituksena kehon puhdistus, mutta ei kyllä haittaisi vaikka lähtisi pari kiloakin, vaikka tuskin näin lyhyessä paastossa lähtee...
Tänne laittelen kokemuksia ja tuntemuksiani.
Muita mehupaastoajia täällä? :)
Damdidaa paastoaa!
2
189
Vastaukset
- Damdidaa :)
Mun valmistavat "smoothie-päivät" sujui loistavsti ilman nälkää! 5 kertaa päivässä söin, lounas ja päivällisaikaan kun muutenkin söisi vähän enempi kuin välipaloilla, söin smoothien lisäksi kirsikkatomaatteja ja kurkkua. Paino putosi näiden kahden päivän aikana 2 kiloa!
Eilen oli ensimmäinen varsinainen paastopäivä, illalla särki vähän päätä mutta kiva huomata että on mennyt ohi hyvin nukutun yön jälkeen. Eilen jaksoin jopa keittää kasvislientä, mitään valmisliemikuutioita kun en olisi huolinut, en edes niitä vähäsuolaisia-luomukuutioita joita jotkut paastoissaan käyttävät. Mutta nyt on jääkaapissa täksi ja huomiseksi mehut puristettu ja kasvislimet keitetty.
Nälkää en vielä eilen kokenut kertaakaan, olisiko johtunut riittävästä veden juonnista vai mistä. Illalla olisi vähän tehnyt mieli ruokaa, ei nälän takia mutta kun mies popsi vieressä ranskalaisia ja kanansiipiä niin oli itsekuri koetuksella..
Glaubersuola oli ihan hirveä kokemus saada alas, yskitti ja oksetti.. Kuulun näköjään niihin joille sen juominen on melken ylivoimaista. Mutta ei ole hyvää tuo Molkosan veteen sekoitettunakaan, saati Cynara. Hyi olkoon.
Hyvillä mielin toiseen paastopäivään!- päivän paasto
Mitkä sun mitat on?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2372678- 1011134
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1221088Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531002Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka58995Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717907- 63841
- 41797
Perussuomalaisten kansanedustajalta erittäin raju puheenvuoro eduskunnassa massamaahanmuuttoa vastaa
https://www.is.fi/politiikka/art-2000012019924.html Hyvä, että perussuomalaiset tuo Suomen kansalle tätä vihervasemmisto237790- 120753