sixpack

I<3sports

Miten saada sixpack? Ja meneekö kauan että se näkyy? Voisko joku olla ystävällinen ja kertoa :))

7

165

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sixpackeli

      6 kuukautta. kuukausi per poimu.

      • I<3sports

        En usko :)

      • sixpackeli
        I<3sports kirjoitti:

        En usko :)

        Hyvä, ei kannata uskoa kaikkea mitä täällä kirjoitellaan.

    • Nirppu)(

      Tarvitaan pitkäjänteisyyttä, ei riitä että teet sata istumaannousuja per päivä, treenata monipuolisesti vatsaa ja ravinnon pitää olla terveellinen. Rasva pitää polttaa pois taas jollain rasvanpolttoliikunalla (esim kävely, juoksu, pyöräily jne). Rasva lähtee tasasesti koko kehosta eli kesto riippuu alotustilanteestas. Netistä löytää hyviä vatsalihasliikkeitä.

    • 1+8

      Haet kaupasta. Näkyy jos nostat sen pöydälle.

      • I<3sports

        Ootpa tyhmä jätkä :D

    • håhå9ij

      Sixpackit on vähän turhia ainakin silleen että paidan alla se maha suurimman osan ajasta on. Tietty oman kumppanin iloksi voi esitellä. Jotkut laittaa itsestään kuvia nettiin ihailtavaksi narsistisesti...

      Tällaisen naisellisen rasvapalleron on turha ajatella pyykkilautavatsan saamista. Vaikka laihtuisi, niin pömppis on ja pysyy alavatsassa. Vasta alipainoisena voi alkaa häipymään. Liikunta on perusliikuntaa, hyötyliikuntaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Puukotus Kajaanissa

      Kuka puukotti ja ketä? https://yle.fi/a/74-20247765 Vähemmän yllättäen päihteet mainittu
      Kajaani
      52
      1187

    2. Taas henkirikos

      Kuka lienee nyt asialla.
      Ilomantsi
      16
      825

    3. Tulisitko huomenna mun luo?

      🤗
      Ikävä
      68
      732

    4. Mitä söpö

      Mies mietit?
      Ikävä
      63
      725

    5. Miten uskallan sua nähdä

      Kun vaikutat suuttuneelta :(
      Ikävä
      47
      704

    6. Nainen, tässä olen kahden vaiheilla

      Toinen pitäisi valita ja kummassakin on hyvät ja huonot puolensa. Toinen olisi sellainen pysyvä mutta työläs. Toinen taa
      Ikävä
      69
      688

    7. Hyvä on sitten, jos et sitä s*ksiä halua kanssani.

      Rakastetaan vaan toisiamme, voin käydä muualla tyydyttämässä fyysisenpuolen tarpeet. Puhumalla tämäkin olisi selvinnyt.
      Ikävä
      131
      615

    8. Suloinen ja herkkä

      Toiset huomioiva, räväkkä, yllättävä. Ei sellaisesta voi olla pitämättä.
      Rakkaus ja rakastaminen
      31
      585

    9. Humalassa autolla ajo.

      Tuhti humala hyydytti kuljettajan Suomussalmella -sammui rattiin ,uutisoi Ylä-Kainuu.
      Suomussalmi
      9
      540

    10. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      510

    11. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      508

    12. Hyvää yötä hurmuri

      Iltaa haaveeni! Kauniita unia😘 Jospa me vielä nähtäis ja juteltais, suukoteltais ja halittais, siliteltäis ja hyväiltä
      Ikävä
      24
      473

    13. Hurja pako Kuhmossa

      19 vuotias kaahasi humalassa jalkakäytävälle tänään. Kuka mitä häh.
      Kuhmo
      4
      472

    14. Jäljitelmä Birginit

      Ei jumaleisson, Jeffin vaimo kertoo et nää Hermesit olikin jäljitelmiä ja timangit labrarääsää. Anna mun kaikki kestää �
      Kotimaiset julkkisjuorut
      104
      469

    15. Pitäisikö seksille asettaa huvivero?

      (ja jos hankkisi todistuksen sen harrastamisesta velvollisuudesta tai lisääntymistarkoituksessa, saisi siitä vapautuksen
      Sinkut
      113
      434

    16. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      16
      431

    17. Olet pelottava ilme vakavana

      Sitä alkaa ajatella äkkiä kaikenlaista. Synkkiäkin juttuja. Kai tässä oma mielikuvitus kun laukkaa. 🤔😳
      Ikävä
      26
      427

    18. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      36
      415

    19. Kaduttaako kun jätit vastaamatta

      Vai oliko tarkoitus satuttaa?
      Ikävä
      34
      404

    20. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      35
      399
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt