Miten saada sixpack? Ja meneekö kauan että se näkyy? Voisko joku olla ystävällinen ja kertoa :))
sixpack
I<3sports
7
144
Vastaukset
- sixpackeli
6 kuukautta. kuukausi per poimu.
- I<3sports
En usko :)
- sixpackeli
I<3sports kirjoitti:
En usko :)
Hyvä, ei kannata uskoa kaikkea mitä täällä kirjoitellaan.
- Nirppu)(
Tarvitaan pitkäjänteisyyttä, ei riitä että teet sata istumaannousuja per päivä, treenata monipuolisesti vatsaa ja ravinnon pitää olla terveellinen. Rasva pitää polttaa pois taas jollain rasvanpolttoliikunalla (esim kävely, juoksu, pyöräily jne). Rasva lähtee tasasesti koko kehosta eli kesto riippuu alotustilanteestas. Netistä löytää hyviä vatsalihasliikkeitä.
- 1+8
Haet kaupasta. Näkyy jos nostat sen pöydälle.
- I<3sports
Ootpa tyhmä jätkä :D
- håhå9ij
Sixpackit on vähän turhia ainakin silleen että paidan alla se maha suurimman osan ajasta on. Tietty oman kumppanin iloksi voi esitellä. Jotkut laittaa itsestään kuvia nettiin ihailtavaksi narsistisesti...
Tällaisen naisellisen rasvapalleron on turha ajatella pyykkilautavatsan saamista. Vaikka laihtuisi, niin pömppis on ja pysyy alavatsassa. Vasta alipainoisena voi alkaa häipymään. Liikunta on perusliikuntaa, hyötyliikuntaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.212654Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant1092586- 2021384
- 1261293
- 941281
"Pähkähullu ruhtinas" sanoi a-studiossa maailmanpolitiikan professori...
...Martti Koskenniemi Trumpista ja hänen toimintatavoistaan, vertasi 1600-luvulla eläneeseen Aurinkokuninkaaseen Ludwig3041260Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa
Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,301037Toivottavasti myös pysyy häkissä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011754428.html 😡😡😡 tommosia saastoja sitä näyttää Suomussalmen suunnalta sikiävän �131011Martina ja Matias
Mahtaako Martina yrittää saada Matiasta uudeksi sulhaseksi, niin saisi ne prinsessa häät, mitkä jäi pitämättä, kun Aussi211979- 64920