Miten saada sixpack? Ja meneekö kauan että se näkyy? Voisko joku olla ystävällinen ja kertoa :))
sixpack
7
65
Vastaukset
- sixpackeli
6 kuukautta. kuukausi per poimu.
- I<3sports
En usko :)
- sixpackeli
I<3sports kirjoitti:
En usko :)
Hyvä, ei kannata uskoa kaikkea mitä täällä kirjoitellaan.
- Nirppu)(
Tarvitaan pitkäjänteisyyttä, ei riitä että teet sata istumaannousuja per päivä, treenata monipuolisesti vatsaa ja ravinnon pitää olla terveellinen. Rasva pitää polttaa pois taas jollain rasvanpolttoliikunalla (esim kävely, juoksu, pyöräily jne). Rasva lähtee tasasesti koko kehosta eli kesto riippuu alotustilanteestas. Netistä löytää hyviä vatsalihasliikkeitä.
- 1+8
Haet kaupasta. Näkyy jos nostat sen pöydälle.
- I<3sports
Ootpa tyhmä jätkä :D
- håhå9ij
Sixpackit on vähän turhia ainakin silleen että paidan alla se maha suurimman osan ajasta on. Tietty oman kumppanin iloksi voi esitellä. Jotkut laittaa itsestään kuvia nettiin ihailtavaksi narsistisesti...
Tällaisen naisellisen rasvapalleron on turha ajatella pyykkilautavatsan saamista. Vaikka laihtuisi, niin pömppis on ja pysyy alavatsassa. Vasta alipainoisena voi alkaa häipymään. Liikunta on perusliikuntaa, hyötyliikuntaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?1882176Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en532012Euroviisut fiasko, Suomen kautta aikain typerin esitys, jumbosija odottaa. Olisi pitänyt boikotoida!
Tämän vuoden euroviisut on monella tapaa täydellinen fiasko. Ensinnäkin kaikkien itseään kunnioittavien eurooppalaisten1591751Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1471644Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411334Nukkumisiin sitten
Käsittelen asiaa tavallani ja toiveissa on vielä että tästä pääsee hyppäämään ylitse. Kaikenlaisia tunteita on läpikäyny41247Naisten tyypilliset...
Naiset ei varmaan ymmärrä itse miten karmealle heidän tavara haisee. Miehet säälistä nuolevat joskus, yleensä humalassa111234Muistatko komeroinnin?
Taannoin joskus kirjoitin aloituksen tänne komeroinnista eli hikikomoreista; syrjäytyneistä nuorista ihmisistä. Ehkä asu481185Syö kohtuudella niin et liho.
Syömällä aina kohtuudella voi jopa laihtua.On paljon laihoja jotka ei harrasta yhtään liikuntaa. Laihuuden salaisuus on121155Tuollainen kommentti sitten purjehduspalstalla
"Naisen pillu se vasta Bermudan kolmio on. Sinne kun lähdet soutelemaan niin kohta katoaa sekä elämänilo että rahat"31148