Miten saada sixpack? Ja meneekö kauan että se näkyy? Voisko joku olla ystävällinen ja kertoa :))
sixpack
I<3sports
7
104
Vastaukset
- sixpackeli
6 kuukautta. kuukausi per poimu.
- I<3sports
En usko :)
- sixpackeli
I<3sports kirjoitti:
En usko :)
Hyvä, ei kannata uskoa kaikkea mitä täällä kirjoitellaan.
- Nirppu)(
Tarvitaan pitkäjänteisyyttä, ei riitä että teet sata istumaannousuja per päivä, treenata monipuolisesti vatsaa ja ravinnon pitää olla terveellinen. Rasva pitää polttaa pois taas jollain rasvanpolttoliikunalla (esim kävely, juoksu, pyöräily jne). Rasva lähtee tasasesti koko kehosta eli kesto riippuu alotustilanteestas. Netistä löytää hyviä vatsalihasliikkeitä.
- 1+8
Haet kaupasta. Näkyy jos nostat sen pöydälle.
- I<3sports
Ootpa tyhmä jätkä :D
- håhå9ij
Sixpackit on vähän turhia ainakin silleen että paidan alla se maha suurimman osan ajasta on. Tietty oman kumppanin iloksi voi esitellä. Jotkut laittaa itsestään kuvia nettiin ihailtavaksi narsistisesti...
Tällaisen naisellisen rasvapalleron on turha ajatella pyykkilautavatsan saamista. Vaikka laihtuisi, niin pömppis on ja pysyy alavatsassa. Vasta alipainoisena voi alkaa häipymään. Liikunta on perusliikuntaa, hyötyliikuntaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?971968- 881380
- 1101153
- 761047
- 1211042
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘57893- 47811
- 36802
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis48761- 33713