Kokeilin tätä tuolla juoksupalstalla, mutta siellä ei näemmä kohtalotovereita ollut. Tässä tänne pureskeltavaksi:
Sain vajaa kaksi viikkoa sitten kipsin pois jalasta. Jalkapöydässä ulkosyrjällä oli pieni murtuma kun toheloin jalkkiskentällä. Kipsi oli jalassa 4 vkoa. Jälkihoito oli ottaa pari viikkoa rauhallisesti ja sen jälkeen kivun mukaan sai alkaa reenaamaan. Ajatuksena olisi vielä juosta maraton tai ainakin puolikas kesän mittaan.
Miksi jalka on kipeä vieläkin? Kipsi jalassa ei murtumaa tuntunut, ei ollut missään kipuja, mutta nyt kun kävelee "normaalisti" koko painolla sattuu aivan h e l s k u t i s t i ! Koko jalkaterään, erityisesti nilkkaan ja siihen murtumakohtaan.
Aluksi jalka oli ihan voimaton, mutta nyt vähän parempi kun olen uinut jä pyöräillyt aika lailla. Pyöräily ei satu mutta ontumatta ei voi kävellä. Saati juosta.
Kellään kokemuksia milloin olisin juoksukunnossa? Kannattaako tämän kesän maraton haaveet haudata?
Sain vajaa kaksi viikkoa sitten kipsin pois jalasta. Jalkapöydässä ulkosyrjällä oli pieni murtuma kun toheloin jalkkiskentällä. Kipsi oli jalassa 4 vkoa. Jälkihoito oli ottaa pari viikkoa rauhallisesti ja sen jälkeen kivun mukaan sai alkaa reenaamaan. Ajatuksena olisi vielä juosta maraton tai ainakin puolikas kesän mittaan.
Miksi jalka on kipeä vieläkin? Kipsi jalassa ei murtumaa tuntunut, ei ollut missään kipuja, mutta nyt kun kävelee "normaalisti" koko painolla sattuu aivan h e l s k u t i s t i ! Koko jalkaterään, erityisesti nilkkaan ja siihen murtumakohtaan.
Aluksi jalka oli ihan voimaton, mutta nyt vähän parempi kun olen uinut jä pyöräillyt aika lailla. Pyöräily ei satu mutta ontumatta ei voi kävellä. Saati juosta.
Kellään kokemuksia milloin olisin juoksukunnossa? Kannattaako tämän kesän maraton haaveet haudata?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.