Pitääkö 200km/viikossa reipasvauhtinen pyöräily kuntoa yllä vai onko se yhtä tyhjän kanssa? Millaisessa kunnossa pysyy jos sen tekee läpi vuoden?
Viikkomatka
esko
2433
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
200km viikossa pitää kunnon ja ainakin peruskunnon hyvänä. Vähempikin riittää harrastajalle.
Itse olen aloitellut (=palannut takaisin vanhan harrastuksen piiriin) harrastusta noin 20 km matkalla, väh. kolme kertaa viikossa. Silläkin keskinopeus kasvaa, hitaasti mutta varmasti. Eikä mielenkiinto heti häviä vaikka ei jaksaisikaan.