Toimii

Eli aloitin eilen paaston ja tänään toistapäivää paastolla. Siis vesipaastolla, tietämättäi olen pureksinut purkkaa makean nälkääni ja luin juuri, että se käynnistää ruoansulatuksen ja tekee muutenkin vatsalaukulle pahaa ja olen huomannut pientä päänsärkyä. Oikeastaan tulin kertomaan, että tupakan polttaminen paaston aikana toimii! Muuten en tupakoi, ennen tupakoin seurassa ja juomassa ollessani mutta näin paaston aikana se todellakin vähentää reilusti ruuan himoa ja muita himoja ja täyttää hetkeksi mahan. Poltan siis silloin kun iskee pahin nälkä, eli muutama tupakka päivässä. Ja, älkää tuomitko epäterveellisyydestä. Lopetan tietysti heti, enkä ole tupakan maun vuoksi koskaan edes jäänyt koukkuun eikä sitä nytkään tapahdu. Mitä mieltä olette? Onko kukaan samalla lailla paastolla ja käyttää tupakkaa? Minun paastoni pitäisi kestää sen viikon mutta jos hyvältä tuntuu ja alkaa hyvälle näyttää niin tottakai vielä muutama päivä. Tarkoituksena siis minunkin muuttaa elämäntapojani mm. ruokailutottumuksien suhteen :-)